郭艾倫與奧拉迪波的特訓暴露了中國後衛什麼樣的技術缺點?

球事圈


文 丨 關耳不正


簡單瞄了一眼視頻,但其實看不看都能想的到。不管是CBA的國內球員和外援,還是世錦賽、奧運會上中國男籃的比賽,都可以很直觀的體現中國後衛的不足。如果深究下去,背後的問題還有很多很多。

第一,身體天賦老生常談,但訓練的差距一直被拉大。

亞洲球員和歐美球員在身體天賦上有著總體的劣勢,這一點不再多說了,總之是人類自古以來的演化造就的,老天不給的東西,誰都沒辦法。但客觀來說,凡是能在職業聯賽效力的,能為國家出戰的,已經是最出類拔萃的一批球員,他們在身體上的條件被縮小化了。真正的問題在於——核心力量

基本上,所有的NBA球員都很注重肩、腰、侉這幾處的肌肉雕琢。而中國球員在這些方面還是過於薄弱,因此,他們在對抗之後的動作時常變形,運控投的穩定性也不夠。更不要說在空中閃轉騰挪,做一些賞心悅目的動作。當然,國內球員的基本功並不是很紮實,有些急功近利,要的是速成、功能化,於是就有了很大的限制。

第二,中國籃球的風格定位

國家隊已經換過好幾任主帥了,但打進奧運會八強以後,久久沒有新的突破。隨著中國男籃的新老交接,他們根據目前的狀態該打什麼樣的籃球,尚在摸索的階段。按照時下的籃球風潮,美洲球員倡導輕型化,靠速度、跑跳的優勢建立權威;歐洲球員則在場上擺高度,用投籃和技巧打造分享球的體系,攻防並重。而中國籃球的風格,內線高度在籃下沒有殺傷力,外線球員的運控、突分、投射能力不夠全面,攻防體系不穩定,陣地進攻或快速反擊的成效都比較低下。總而言之,中國籃球沒有沿襲早前小快靈的打法,而在後期的構建中有點不倫不類。當然,他們在亞洲區有不俗的統治力,可出了亞洲,就真的有點不夠看了。

第三,中國籃球的體質問題。

  • 沒有系統化的養成體系。

  • 沒有聯賽的傾向化培養。

從培養到選拔,從聯賽到商業手段,國外的籃球都遠遠領先於中國。國內不是沒有體育市場,中央領導也不是不提倡體育文化,但落實到紙面上,效果就不那麼理想。你可以說商人的本質是為了利益,這和NBA的老闆們有著一樣的目的,可為了錢而追求錢,與為了錢注重養成達到最大利益是不一樣的。誠然,國家不可能通過政策強壓改變市場,這還是需要行業內的人有必要的認識。至少,短時間內,中國籃球還有很長的路要走。

不過,我也不全盤否定中國籃球的成績。姚明上任後的改革已初見成效,一切都在往正確的路上走。而且,我相信有了這樣的起步,中國籃球會有更好的發展。正所謂恨之深愛之切,作為關注中國籃球14年的球迷,總希望在經歷了諸多挫折以後能見到中國籃球的崛起,或許,還是要給中國籃球一點耐心和理解吧。


關耳不正


中國後衛的協調性還有速度以及爆發力差太多。

從郭艾倫和奧拉迪波的訓練視頻中可以看見非常多的細節:

奧拉迪波的運球速度和變向的速度遠遠高過於郭艾倫,在面框進攻的時候的彈跳和身體的舒展程度也比郭艾倫要和諧的多。而且第一步出去的爆發力和速度十足。


反而郭艾倫這樣,空中的滯空能力不夠。上籃有些將就,而且變向的時候感覺球要丟。球擊地的速度太慢,這樣感覺整個動作非常的不流暢。起跳的過程中背部的舒展程度不夠。這樣顯得動作有些沉重。

這樣的視頻其實一下子就暴露出中國後衛的基本功太差,身體素質和美國聯盟的後衛都不是一個等級。從協調性,彈跳力以及身體空中的舒展程度都和人家有天差地別的距離,但是還好現在中國的後衛普遍都在尋求去美國鍛鍊的機會,練好基本功。保護身體一定把身體的對抗性先練起來。



體育狂飆


最近媒體爆出一段郭艾倫與奧拉迪波特訓的視頻。從簡單的特訓內容看,有持球面對防守的急停跳投,過人突破上籃以及面對夾擊的突破等等。




從這段視頻上來看,郭艾倫與奧拉迪波還是有一定差距的,而從我的最直觀感受來看,最大的差距是郭艾倫的動作幅度相比於奧迪來說太小了。就好比如一個簡單的連續胯下變向過掉防守急停跳投,奧拉迪波運球動作非常舒展,擺脫防守那一下腳步邁得很大,甩開防守人很遠急停跳投。而郭艾倫的動作幅度明顯就小得多,運球幾乎像趴在地上,過防守人時也只是從旁邊抹過,這很容易在急停跳投時被防守人蓋帽。



其實如果從球性上來說,郭艾倫看起來也不輸奧拉迪波多少。包括遼寧另一後衛趙繼偉,也有在對陣夢之隊時晃倒保羅喬治的佳作。但是,具體到有直觀對比的機會時,你就會發現到差距了。這種動作幅度反差巨大的原因,我認為有這麼幾點

  • 一,就是在身體協調性上,我們確實有先天不足。籃球的運動軌跡與手腳運動軌跡的同步性上,像奧拉迪波這樣的球星確實要技高一籌。同時在爆發力方面,我們也很難與這些黑人球星相提並論。

  • 二,在實戰性上,中國球員很多平時訓練的技術缺乏實戰性,或者缺乏在更高水平實戰鍛鍊的機會。一個簡單的轉身運球,奧拉迪波跨一大步就把防守人擋在身後,過得乾乾淨淨,而我們發現國內賽場的後衛很多人轉身後發現防守人還在前面,感覺就像在原地轉陀螺。

所以,從這兩點我們是否能夠深刻感受到:

  • 一,刻苦努力的重要性!先天不足後天來補,怎麼補?唯有刻苦,沒有“你行你上”的託辭!
  • 二,走出去,請進來的重要性。走出去親自感受更高水平的籃球比賽的氛圍,請進一些像奧迪那樣高水平的外援,讓更多中國球員感受到這種水平的球員的氣質,都能在不知不覺中實現技術,心裡的蛻化。


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