我們勤快了一輩子，工作時像蜜蜂，忙碌奔波；照顧家庭時，又想工蟻，天天搬磚伺候家人，退休了，我們可不可以懶一下呢？
當然可以！而且是一定要懶，因為，懶一點的人明顯更快樂，更快樂就能更長壽健康~
1、 懶了，才能讓自己輕鬆一點，不去忙忙碌碌，免得身體吃不消，得個勞碌病！
2、 懶了才是養生，養生養生，先養才能生。怎麼養？放鬆你的情緒，別太匆忙緊張，偷得浮生半日閒，美哉！
3、 懶少應酬。年紀大了，能推的飯局就推掉吧，看看自己的血壓。酒場多了，遇到的煩心事也會增加，少面對點複雜事件和混亂場面，就能降低我們心臟受刺激的幾率，是不是健康一大益事？
懶點，身康體健。
年紀大了，不要再劇烈的運動了。需要運動，但是要有度，尤其碰到天氣不好或者身體不舒服的時候，千萬別硬撐著去鍛鍊，之前有個跑步跑了二十年的人，風雨無阻，結果在跑步的途中猝死了。
所以我們，懶一點就好，散散步，打打太極，舒緩運動更益於健康。
懶點，開心事更多。
當我們不再忙碌和奔波之後，我們就會發現原來靜下來的世界更美麗。家裡不需要打掃的太乾淨，看得過去就好，省下時間來看看花跳跳廣場舞，開心不？兒孫自有兒孫福，讓他們自己過自己的日子吧，留出這些時間跟老伴去旅旅遊，開心不？
因此，懶一點，明顯更幸福，時間都屬於自己了，就連發呆都會變得開心。
懶點，容光煥發。
多給自己留點時間睡覺，保養，不久之後，就會發現自己變年輕了。吃得好，睡得好，煩心事少，自然是神清氣爽，身心舒暢~
懶一點，給自己時間多一點，逛逛街，買點新衣服，人靠衣裝，能不美麗嗎？
天氣不好，就睡會懶覺。鍛鍊少一天也不會怎麼樣！
飯不愛吃，就懶得多吃點。吃點自己喜歡的，但是別太油膩~注意營養搭配。
腿腳不好，懶得走快。年紀大了，出門走路以穩為主。
碎語閒言，懶得理會。學會不想聽的不去聽，不該管的不去管，安安靜靜的過好自己的生活，就好。
讓我們自己懶一點，但是可別太懶！
適度的懶，才是愛自己的表現。
希望每個人都能好好地愛自己，熱愛自己“懶”一點的晚年生活，才能更健康更長壽！
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