在医学上，强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为主要临床表现的神经精神疾病。（什么？！！）其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动会反反复复侵入我们的日常生活，你是否也经常如此呢？我们虽知道这些想法或冲动是来源于自身，并且想要极力抵抗，但始终无法控制。
二者强烈的冲突使人感到巨大的焦虑和痛苦，严重的情况会影响学习工作、人际交往甚至生活起居。“强迫思维 ”的内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有下一秒会掉下去的想法等。
“强迫行为 ”往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动。我们有时明知是不合理的，但不得不做，比如当我们有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的人就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序。比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。
强迫症状具有以下特点：是自己的思维或冲动，而不是外界强加的；必须至少有一种思想或动作仍在被我们徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制；实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快），但如果不实施就会产生极大的焦虑；想法或冲动总是反复出现。
近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为 1%～2%，约 2/3 的患者在 25 岁前发病。那么，一个真正的强迫症患者每天都要经历怎么样的生活呢？
早在 2008 年的时候，法国导演就曾拍摄了一个 7 分钟的短片《强迫症患者的血腥臆想》，来揭示强迫症患者内心的真实世界。
影片中的主人公有严重的强迫症，他总会不由自主的去数人行道上的地砖，从一数到十。如果在走路的时候，不按照他的强迫症方式去走，他就会陷入巨大的恐惧之中。不数步数，不走在格子的正中间，他的整个世界变成血淋淋的割肉机，残酷的将他的身体切成碎片。
影片中展现的巨大心理压力和恐怖臆想，是逼迫强迫症患者们一遍一遍重复他们强迫行为的重要原因。检查关门，检查了二三十遍仍然觉得门没有关好，还要继续检查；或者每天睡觉的时候，总是反复眨眼睛，从而睡不着；又或者考试的时候，每一分钟都在关注转笔，从而不能认真答题。
似乎只有这样的一套程序做下来，才是舒服的、踏实的，要不然就会陷入被吞噬死亡的恐慌之中。23 岁的英国人 Serin Rayner 在一档节目中自爆是重症强迫症患者。18 岁以后，Serin Rayner 的病情更加恶化。最严重的时候，每天要洗 200 次手，一天就要洗 72 次头。
每天晚上，她都要把家里所有的窗户反复检查无数遍，确保全都锁住了。还要确认所有的插座都没有插上，之后才能睡觉。如此反复的检查，需要耗费大量的时间，常常需要几个小时之后才能睡觉。
强迫症不仅使患者的生活受到严重的干扰，严重的还会付出生命的代价。33 岁的双胞胎姐妹 Sara 和 Amanda 因为无法忍受强迫症长期的摧残，相约自杀，尸体在科罗拉多皇家峡谷大桥的公园被发现。
从幼年时，她们就一直饱受强迫症的折磨，对于她们而言，穿上裤子和鞋子显然是一个漫长的过程。
因为裤子必须没有任何褶皱，鞋带也必须按照一定的方式捆绑，这个在常人眼里最简单不过的动作，在她们那里甚至要花费 1 个多小时。从 20 岁左右的时候，她们每次洗澡都会持续 10 个小时，而且必须用完一整块肥皂，直到身上的皮都搓烂。由于洗澡的时间很长，经常会使水会漏到厨房。
此外，她们每天还会用过氧化氢擦脸，甚至用五瓶酒精擦洗皮肤，直到皮肤被烧毁。因为长期遭受强迫症的摧残，这对双胞胎不仅失去了朋友、工作，甚至连正常的生活都受到了影响。他们尝试了药物治疗，咨询和催眠疗法，但没有任何效果。从13岁起，她们就开始考虑自杀。“我们就像别无选择一样，强迫症总会在脑子里说做这个做那个，我们只能按照脑子里的想法去做，否则自己就会非常痛苦。”
很多喊着自己患上强迫症的朋友，可能只是追求整齐和秩序。但对于真正的强迫症患者来说，反复整理，反复清洁的背后，是时刻折磨他们的焦虑恐惧和不安。像是其他心理疾病一样，强迫症可能给患者的人生带来不同程度的负面影响。所以，严重的强迫症可不是一些简单的图片或者行为就可以解释的，而当你真正面对这些痛苦的瞬间时，可不是轻松一笑就过去的哦~
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