有你无最
一般来说是慢性咽炎或者是慢性支气管炎
喉咙老有痰也有可能是鼻炎引起的，你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风或吃热辣食物流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就有鼻炎了。喉咙的痰就是鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，由于较为黏稠，粘在咽喉处形成的。（如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音，痰就和下呼吸道没有关系。）
如果出现这种情况怎么办？
- 查看痰液的性状 嗓子里有痰的时候，就咳出来，观察一下痰液的性状是怎么样的，比如说：看痰液的颜色，是白色的还是黄色的，还是夹杂有血丝等颜色。看痰液有无异常的气味，正常是会有有少量的白粘痰的，所以不要紧张哦，若是黄脓痰多提示化脓性感染，这时候就要去医院就医，采取一些措施了。
- 多饮水 正常人偶有少量白粘痰，因此觉得嗓子里有痰的时候，不要紧张。注意多饮水，饮水量达到1500毫升以上，可以保持口腔的清洁和湿润，也起到稀释痰液的作用，使得痰液易于咳出。
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- 注意预防上呼吸道感染 觉得嗓子里有痰的时候，要注意预防上呼吸道感染。随季节的变化，适时的增减衣服，避免与上呼吸道感染的人接触，以免引起自己患上上呼吸道感染，加重自己的咳嗽，使得痰液量增多。
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- 注意饮食 嗓子里觉得有痰的时候，需要注意饮食，饮食避免进食肥厚油腻的食物，也不要进食辛辣刺激性的食物，要少盐 宜清淡，摄入富含蛋白质和维生素的饮食。
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- 食用水果来化痰 嗓子里觉得有痰的时候，可以食用一些具有化痰功能的水果来起到化痰的作用。比如梨就具有生津止渴，润肺的作用。可以用雪梨加枇杷熬制汁水来喝，进行调养。
- 注意生活规律、增强体质 日常生活要注意规律，注意劳逸结合，不要熬夜，缺少睡眠。多参加体育锻炼，提高机体的抗病能力，戒烟。
ST混子雷
一般喉咙里有痰是得了咽炎，为慢性反复感染所引起的咽喉炎。可以用草珊瑚含片或者用胖大海用开水冲泡服饮。是不是抽烟引起的？或者吸二手烟引起的。不知道是不是环境太干燥，所以这种情况的发生，平时多喝点水，少吃油腻的食物，多吃一点梨子汁，喝点姜汤基本都能解决实在不行的话吃一些治疗药物，严重的话到医院去解决。
我们平时的话你要注意口腔卫生，注意早晚饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，预防呼吸道感染 ，加强体育锻炼，不要整天呆在家里，多到户外进行活动。
所以有些事情的发生往往是由于自己的不良行为不良习惯造成的，改变自己不良行为才是关键 ，药物都是治标不治本的 ，解决问题的办法还是在自己手里，抽烟是引起咽炎的罪魁祸首我们应该尽量避免 ，平时要保护好自己尽量不要让自己得病。
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