韋永麗:一度跑廣東餐廳打工 經蘇炳添謝震業指點成爲亞洲女飛人

7月1日的瑞士日內瓦,預賽中的韋永麗跑出了10秒99(+1.2米/秒)的成績,衝過終點的那一刻韋永麗是懵的,不敢相信成績提高這麼快的她,手都是抖的。

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10.99秒,這個成績意味著她成為了亞洲歷史上第三個跑進11秒的女飛人,這個成績可以排在2018賽季的第11名,將百米個人最好成績提升了0.25秒,創造了中國選手近20年來的最好成績。

1991年,韋永麗出生在廣西柳州鹿寨的一戶農家。父母在山上種地時,她經常往山上送水送飯。家離學校6公里,韋永麗上下學全靠腳力。也正因如此,她從小就在跑步上展現出了不小的天賦。“以前就喜歡跑步。我在山上跑來跑去,給家裡放牛什麼的,腿上比較有勁。”

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2006年11月,韋永麗在鹿寨縣中小學生田徑運動會上被縣業餘體校田徑教練樊坪鑫看中,參與田徑訓練。

由於編制等各方面的問題,韋永麗總是無緣進隊。進不了區隊,家裡又承受著很大的生存壓力。韋永麗自己感覺前途渺茫,漸漸起了放棄短跑的念頭。2009年1月,韋永麗孤身跑到廣東打工。在東莞的一家餐廳,韋永麗當起了領班。

3月,韋永麗被廣西田徑隊教練田玉梅看中,招到廣西區體工隊訓練;7月,韋永麗正式到廣西田徑隊報到,正式開啟了自己田徑的生涯。

北京時間7月1日韋永麗在瑞士一站比賽中,跑出100米10秒99的近20年亞洲女子100米最好成績。韋永麗透露,這半年多時間自己進步很大,與外教的調教、高水平的訓練夥伴以及蘇炳添和謝震業的帶動和指點,都有很大的關係。

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“跟雷諾教練訓練了才3個月,但感覺收穫很大。他的訓練方法比較獨特,每一次訓練她都要求我們全力去跑,如果看到我們速度有所下降就會催促我們加速。”

與蘇炳添一起訓練,韋永麗學會了節奏上的自我控制。她說蘇炳添訓練的時候控制節奏,但速度很快,是在用腹部呼吸。她把這些先進方法學到後,自己訓練中的節奏控制更順暢了。

韋永麗的技術風格與謝震業比較像,從他那裡學到了很多東西。她以前起跑環節有個問題,總是習慣有個跳躍的動作,謝震業指出來,他認為這個動作是無效的,而且影響向前,韋永麗改進了之後感覺好多了!

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中國田徑隊最近可以說喜報頻傳,謝震業突破後,蘇炳添突破,蘇炳添突破後,韋永麗又給大家帶來驚喜,呈現出你追我趕的態勢。當然,他們並沒有給自己太多時間慶祝。短暫的激動後,很快就為接下來的比賽做準備。看來以賽代練、改進技術,在中國田徑隊起了很大的成效。


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