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李盈莹的涅槃重生，应该感谢自己在最美好的年华遇到了最优秀的人生导师。郎平这个排球艺术大师时刻挂念的是中国的排球事业。她曾嘱托地方教练好好培养朱婷9岁的妹妹，到叮嘱惠若琪多生女儿，爱才之心可见一斑。对于排超元年横空出世的排坛新星李盈莹，郎平一定是寄予厚望。早在2016年就将年仅16岁的李盈莹招入国家队特训，并教导李盈莹不能把眼光只盯着国内联赛。李盈莹自己亲自说过：“那时郎指对我的基本功抓得很细，主要是传垫球以及下三路方面的。”如今李盈莹顺利成为中国女排的一员，郎平把自己非常看重的12号球衣交给李盈莹，就是对她寄予厚望，把她当作惠若琪的接班人来培养她，而后又和美国体能师一道为李盈莹制订了一个为期两年的成长计划，可见郎平对李盈莹有了非常清晰的目标定位。

在刚刚结束的世界女排联赛上，郎平一直是把李盈莹作为重点培养对象来对待的，她是所有主攻中唯一全部出征的人，出场的时间也不算少。综观五个分站赛，首站宁波站，在朱婷没有回归情况下，李盈莹一直是首发出场，前两场她得分都上双，总体表现尚可，而第三场0：3脆败韩国队，则是中国女排整体发挥不佳，李盈莹也仅得到5分。第二战澳门站，首场2：3负于波兰队的比赛中，尽管李盈莹得到了19分，但是她的失误也多达20次，太多不应有的低级失误，令观众大跌眼镜，自己也懊恼不已。这已经不仅仅是技术的问题，而是心态完全失衡。赛后，郎平在发布会上极为罕见地点名批评了李盈莹。当时对郎导的言行非常错愕，但细想想也很有道理，要想成为国家队的顶梁柱，不仅要有过人的实力，更要有超强的心理承受能力。作为教师，我们特别清楚，那个最好最有希望的学生受到的关爱一定是最多的，有表扬更有犯错时的严厉批评，当然更多的是平时严格的要求和悉心的栽培，中国有句古话：严师出高徒。

俗话说：内行看门道，外行看热闹。批评过后，是更严格加练特训，是更多的实战磨炼，德国站李盈莹继续主打，基本展现了自身的技术实力。最后的总决赛上，半决赛1-3负于美国队，在刘晓彤下不了球的时候，郎平把李盈莹换上场，由朱婷担当保障任务，李盈莹火力打开，24扣12中，一局半拿到14分；在季军争夺战对阵巴西队时，李盈莹坚信自己可以首发，而且是和朱婷搭档，更令人吃惊的是郎平安排朱婷打保障型主攻，李盈莹负责强攻，此刻李盈莹彻底放下思想包袱，全面爆发，展示其全面的进攻能力，再次拿到14分，最终帮助中国女排也以3：0横扫巴西队夺得季军。

短短的十几天，李盈莹完成了华丽转身，有技术上的量变质变，更有心理上的自信成熟，这些得益于自身的积累，更多的是名师郎平的悉心调教。 常言道：千里马常有，而伯乐不常有。中国之大，人才辈出，要成为英才还需伯乐慧眼识珠，没有伯乐的悉心教导与培养，不可能脱颖而出。能遇到李盈莹这样的英才而教育之是一种幸福，同样 能在郎平手下成为中国女排的一员，也是一种幸运更是一种幸福。

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李盈莹的成长，必须要感谢郎平的悉心栽培！

记得在世联赛第一个分站赛宁波站，在朱婷没有回归中国女排的情况下，李盈莹一直是首发出场，她总体表现尚可，得分都上了双，而第三场输给韩国队则是中国女排全队发挥不佳，李盈莹也仅得到5分。在第二战澳门站首场2-3负于波兰队的比赛里，尽管李盈莹得到19分，但是她的失误也多达20次，尤其是在最后一局波兰队追发她的时候，她心态出现了大问题，几乎没有一次接到位的一传，这已经不仅仅是基本功的问题，是心理都出现了问题。赛后，郎平在发布会上点名批评了李盈莹，这在郎平的执教生涯是极为罕见的，可以看出她对李盈莹的爱之深责之切！

被批评后，李盈莹主动给郎平发了信息，表示自己已经意识到了基本功的问题，在以后的比赛里也不会再心态失衡。而郎平在之后的几场比赛，都“雪藏”了李盈莹，用段放代替了她的位置，之后，朱婷回归，中国女排的首发主攻几乎固定为朱婷和刘晓彤，李盈莹一直都随队参加比赛，但是更多的时间是在球场下，郎平的用意很明确，就是希望她在场下静下心来，好好学习朱婷、刘晓彤等老将在场上怎么打球。在训练中，郎平也特地给李盈莹开了小灶，加练基本功。

逐渐的，李盈莹有了替补出场的机会，尽管时间很少，但是已经能明显看出她的进步，一传依旧不是很好，但是不会再像之前那样满天飞，进攻也逐渐有了起色。在最后一个分站赛德国站的比赛，李盈莹在首站对阵德国队的比赛里替补出场拿到12分，其中决胜局拿到7分，为中国女排逆转战胜德国队立下头功，就此，李盈莹迎来了蜕变，她开始逐步达到了郎平的要求。

最后的总决赛上，半决赛1-3负于美国队，在刘晓彤下不了球的时候，郎平把李盈莹换上场，由朱婷负责保障，李盈莹开始展露她的进攻实力，她24扣12中加上2次发球得分，拿到14分，仅次于朱婷；在季军争夺战对阵巴西队时，李盈莹终于又首发了，

从赛后被批评，到成为主力，李盈莹堪称是经历了一次涅槃重生，在最后的总决赛期间，她自创的口号“自信、果断、就是干”代表了她现在的心理已经逐渐成熟，而在此期间，郎平对她的比赛出场安排，以及训练中的加练起到了至关重要的作用！

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批评，鼓励，加“小灶”，老将们不遗余力的帮助，自己的思考和总结——李盈莹在蜕变！她已经在一点一点的进步！

分站赛只能用略显稚嫩形容李盈莹的表现:技术和心态都不稳定，场上偶有断片，有时不知所措，有时游离于团队之外，越想好好表现越表现不好，于是陷入这样的怪圈不能自拔。其实这也是每一个初打大赛的小将必然的经历和表现。

不但郎导对她的表现失望，因而当众严厉批评了她，她自己对自己也不满意，也在较劲儿。——或许正是郎导众目睽睽之下“挑明”了态度，让李盈莹反而释然了，把一些东西想明白了，想通了。而且郎导并未因此而放弃对她的锻炼，反而在每一次中国女排遇到困难时让李盈莹上场，就是要“难为”李盈莹，让她在落后被动的局面下去打去拼去成长。

——让李盈莹在逆境中成长！对李盈莹即是鞭策也是鼓励。这体现了郎导的大智慧，正是这样的思路才让李盈莹在短短的时间内完成蜕变。

南京总决赛中国女排与美国队非常关键的半决赛和与巴西队铜牌之战郎导都让李盈莹上场，而且打的时间比较长。特别是与巴西队的铜牌之战李盈莹的表现值得表扬，似乎找到了乒超联赛的感觉，也打出来很高的水平，也为中国女排的胜利立了大功。用这场重要比赛的胜利结束世界排球联赛对李盈莹的成长至关重要，会增强她的自信心，会激励她更加努力地训练去提高自己，会让她获得郎导的信任，得到更多的大赛机会。

李盈莹有很好的排球天赋，她也是一个谦虚勤奋追求进步的小姑娘，她知道自己的缺点，也在努力进行改进，相信李盈莹在经过几个月针对性训练之后实力会更强大，表现也会更好。

以上是我的观点，在评论区谈谈你的看法?

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李盈莹在总决赛上是打主力吗？严格来说李盈莹在总决赛上只是打了一场首发比赛而已，不过总得来说李盈莹一站比赛比一站比赛打的好也是事实。李盈莹在世界女排联赛分站赛澳门站比赛的中国女排负于波兰女排后受到了郎平的批评，郎平说一个队员不能得了18分，自己失误就送出去19分。从那场比赛之后，李盈莹就从首发阵容里去了替补席上，直到世界女排联赛分站赛德国站比赛。客观说李盈莹确实还不足以承担主攻首发的任务。

从澳门站比赛同波兰女排比赛之后，李盈莹在之后的比赛中也替补出场过比赛，但是效果也不能说好也不能说差，只能说正常发挥吧。李盈莹面对主教练郎平的批评，她自己也发表微博说辜负了郎平的期望，其实我倒觉得李盈莹没有必要觉得辜负谁，我觉得她还是要自己不断的进步，毕竟她的排球职业生涯才刚刚开始，朝着全面主攻的发展有百利而无一害。世界女排历史上还没有哪个主攻仅仅依靠强攻而闻名的，或者仅仅有强攻就可以独步天下的。

李盈莹澳门站对阵波兰女排赛后，李盈莹就开始苦练一传防守等下三路技术，香港站比赛的时候，李盈莹也是和自由人一组一起苦练一传。由于中国女排在德国站比赛雪藏主力队员，所以李盈莹得以主打比赛，从比赛中我们可以看出来李盈莹的一传防守面积虽然还是很小，但是稳定性还是有提高的。总决赛最后一场比赛同巴西女排争夺第三名的比赛中李盈莹迎来首发机会，并发挥相当出色，帮助中国女排战胜巴西女排获得季军。李盈莹今年世界女排联赛的后期比前期比赛明显感觉更加自信，这很大程度得益于她内心的自我突破。

严格来说李盈莹现在还不能称为中国女排的主力队员，特别是张常宁回归中国女排之后，李盈莹要想在世锦赛上打上主力位置还是有一定困难的。目前中国女排队伍中过硬的接一传人员没有，所以现有得人选没有办法可以为李盈莹承担更多的一传轮次。朱婷的对角已经无数次证明了趋于保障型主攻是最适合的。除非张常宁再世锦赛上的状态非常糟糕，否则李盈莹打主力的可能性并不大。中国女排要想在今年世锦赛上取得好成绩，还得依靠朱婷的强攻，而要依靠朱婷的强攻，就得必须解放朱婷的一传压力。这一点，李盈莹暂时还无法承担过多的一传防守等体系的。

所以说李盈莹目前是中国女排的主力确实有点让人摸不着头脑。李盈莹要做的是不断提高自己！

排球达人

看到这个题目，内心有如下感想分享：

1、世间千里马常有，而伯乐不常有。竞技体育项目，有许多潜在的优秀选手，因为遇不到伯乐的慧眼识别，没有伯乐的悉心教导与培养，而与劣马同槽，不能够脱颖而出，就此默默无闻。

2、李盈莹在女排超级联赛以个人最高得分闻名国内排坛，媒体冠以“天才少女”之名誉，更有一些公众号和网络暴民蓄意炒作，大有郎平若不把李盈莹招入国家队委以重任，就挞伐以下课之重责。

3、郎导胸怀宽广、深谋远虑，从培养朱婷、袁心玥、张常宁、龚翔宇等年轻球员成为世界级球员，成就新人，造就女排冠军本色，足以得知郎平能以海纳百川的方式，铸造女排连冠辉煌。

4、从李盈莹入队参加世界女排联赛，她的技术弱项和打法缺陷，迅速被国外高水平教练发现和利用，李盈莹的位置成了对手突破中国女排攻防体系最薄弱的缺口，在多场的连续接发的心理崩溃后，她自己和许多关心她球迷才知道，从国内赛场的威风八面到国外赛场的不堪一击，这中间，其实存在着一个地狱之间来回的距离。

5、郎导的成就新人的伟大之处，就在于她不会事先告诉你前面是地狱还是天堂，因为你没有经历过，即使事先告知你正确的路径，你也不会相信。因为任何人没有体验过痛苦，所以任何人都不知道痛苦对自己心灵的催残能到什么程度。不在痛苦中爆发，就在痛苦中沉沦。郎导的高明之处就在于，她知道什么时候出手拯救你，让你脱胎换骨看到希望，涅槃重生悟到今生。

能在郎平手下成为中国女排的一员，是一种幸运也是幸福。恭喜李盈莹！

大丁的姑苏世家

李盈莹虽然进攻表现不错，但她在拦网、防守 、一传，包括扣球失误和发球方面都做得不够理想，一位主攻手必须要全面，这样得19分送18分的显然不行，可以说她暴露了很多不足，我们必须也要帮助弥补她尽快提高。”

这是世界女排联赛澳门站首场比赛，中国队不敌波兰，赛后郎平指导接受采访时所说的话，点名批评了李盈莹，在郎平指导的执教生涯中，是非常罕见，我们非常习惯了郎平指导重要的几句话：

没关系，我们还有机会；

要放开去打，不要留下后悔，要像老虎一样一分一分的去咬住；

很好，很棒，就这样打。

这是郎平指导最常说的三句话，但为什么对李盈莹如此严厉？

虽然对李盈莹提出了严厉的批评，但是郎平还是语重心长的暗示今后的比赛小姑娘依然会被重用：“年轻球员关键分的差距还是很大，包括老队员也有很多不足，今后我希望她们能沉得住气，不能把眼光只放在国内联赛，今后还要在国际比赛中继续历练提高。”

此后的表现，李盈莹行动诠释了自己处理问题的正确方法：

一是首先认错

对于18岁的李盈莹来说，清醒的认识到自己存在的问题，郎平指导的批评如醍醐灌顶，事后她作了道歉，“一传是我最大困难，我现在下三路比较差，一传和拦网是短时间和以后训练中需要突破的，现在场上看确实是很大的漏洞，也会拖大家的后腿”。

二是独自加练

受到批评之后，李盈莹在对阵塞尔维亚比赛之前，独自进行练习，因为她明白，重视自己的问题所在，最重要的不是上场比赛，不是能够获得多少上场比赛的机会，而是将自己存在的问题尽快解决掉，因为这些是她成长为世界巨星的拦路虎，她必须一一克服，只有这样才能完成蜕变。

三是稳定发挥

世界女排联赛，这是李盈莹第一次入选国家队，这好比是一个舞台，李盈莹由最初的青涩，逐渐成长，虽然还没有成为主角，但也成了朱婷最为信赖的对角，在总决赛最后两场比赛中，李盈莹上场比赛首先是心态上变得非常稳定，再就是技术上发挥出了自己的特点，无论在发球，扣球，拦网，一传等方面都有了长足的进步，是除了朱婷之外，中国队第二得分点，两场比赛都得到了14分，一步步完成了逆袭。

两人再塑师徒情，成就一番女排佳话。

两个多月以后的世锦赛，现在已经没有人来讨论李盈莹是否能够入选，而是铁定入选，早已经预定了去日本的机票，朱婷、张常宁和李盈莹将共同撑起中国女排的主攻线，为郎平指导的恨铁不成钢的良苦用心点赞，为李盈莹一步一步的进步点赞。

谢谢您的关注和点赞，期待与你的互动和交流，送上祝福千串，祝您一生平安，谢谢！

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批评李盈莹是因为她还有进步的空间。作为中国女排未来的核心球员，李盈莹肩负着重任，想成为巨星必须要经历失败，这是使她更快成长的催化剂。面对批评最好的办法就是上场打出尚佳表现，而李盈莹做到了。

在世界女排国家联赛，中国女排2-3输给了波兰，赛后郎平教练接受采访说到：她在比赛中的防守端丢了很多分，甚至进攻端也不怎么理想。作为一支球队的主要部分，这样的表现只会给其它位置上的球员带来更多的困难，整支球队就没有办法打起来。

金家小二陪你看体育

国家女排正在为9月底的世界锦标赛和8月18日的亚运会训练备战。媒体总结新人李盈莹在世界联赛的成长之路很有必要。但是，看了几篇评论之后，感觉都是为了赞美郎平教练。

许多人赞扬说：

郎平是我尊重的主教练，她的人品，执教水平，都值得尊重。但在中国队输给韩国后在媒体面前公开批评李盈莹的作法是正常人无法理解的。对一个

李盈莹刚进国家队为什么没有联赛的高光呢？我曾经作过分析，主要原因是国家队和地方队的几个不同：

李盈莹在国内联赛是得分王，扣球王，最佳运动员，是她个人能力的体现。是五个月的联赛征战对她的考验结果。这是事实。

有人说李盈莹是联赛造假，荒谬不值一驳。竞技体育是用成绩说话，不是娱乐选秀，靠编故事，靠评委，靠大众投票。

（1）对手不同。在国内联赛，对手是地方俱乐部球员，到了国际比赛，面对的是各国的国家队，特别是整体实力比中国女排强大的国家，如美国，巴西，塞尔维亚，李盈莹的攻击力肯定受到限制而下降。强大如朱婷的世界第一攻手，在对意大利和美国的比赛中也受阻发挥不好。

（2）队友不同。排球是集体项目，一个人的发挥离不可队友的配合。李盈莹在天津的队友都是在一起训练成长的姐妹，是从天津女排少年队，青年队一起摸爬滚打多年的伙伴加战友，不单配合默契，而且早就确立了核心地位。到了国家队，队友中，能打上主力的都是世界杯冠军，奥运会冠军，誰把18岁的联赛冠军放在眼里？而朱婷回归之前，场上又以她为进攻核心，誰能真心与她配和？输给韩国女排后，杨芳旭接受媒体采访时说的话，正是这些奥运冠军队员们心态的真实流露。什么“李盈莹一开始就懵圈了，我们想帮也没那个能力。”不但把输球的责任全推给李盈，话语之间可以闻出一股酸味。

（3）没有默契的配合。在国家队训练时间短，配合不好。几个分站赛，就没看见二传丁霞给李盈莹传过能舒服扣杀的球。为了竞争世界女排锦标赛的位置，队伍内部总是配合不默契，由于国内联赛的情节，李盈莹得不到默契配合，想打好也无能为力。

（4）战术体系不同。在天津女排李盈莹是唯一的攻击手，所以战术是以发挥她最大攻击力而设计的，李盈莹不接一传，专门扣杀，虽然这一战术让多人诟病，但在天津女排却取得了意想不到成功，这就是兵法上说的“水无常形，兵无常势”吧！

（5）主教练的指挥风格不同。陈友泉是名不见经传的地方队教练，从2013年开始在天津带青少年队比赛训练，和孩子们待的时间常了，知道孩子靠哄（鼓励），你看天津女排打联赛，陈友泉从来不着急，不会大喊大叫，不会发脾气。队员发挥失常，赛后谈心，帮助找原因。下次比赛还给她机会，这方面孟子璇，杨艺都深有体会，受益匪浅。郎平是世界级教练，李盈莹要进国家队，实现到国际比赛的愿望，要借助郎导才能实现。郎导在18岁孩子的心中神一地敬仰。李盈莹顺利进入国家队登上国际赛场，她心存感激。然而，当输给韩国输波兰后，郎导在媒体面前的公开指责，让李盈莹真的蒙了圈，完全失去了信心。后面偶有上场机会，可以看到她很孤单，郎导的批评，让那些大队员歧视李盈莹更有了低气。

李盈莹从北仑站的低落到总决赛的爆发，不是突发性的，首先，德国站，没有朱婷的女排二队，给了李盈莹更多的上场机会，新二传刁琳宇的传球更适合李盈莹发挥。李盈莹面对德国，荷兰，土耳其，都有一定的发挥，打出信心。再通过北京的集训，与队友有了默契，在南京总决赛的最后两场比赛，才有了稳定的发挥。

李盈莹在48天的世界联赛中，最大的收获是心理的成熟，熟悉了国际赛场，积累了国际比赛的经验，得到了队友的信任和支持（这一点很重要）。技术上有进步，但不是突变。

郎平教练在李盈莹的成长上是有功的，不是批评激发了李盈莹，而是郎平始终没有放弃李盈莹，把她带到了总决赛。

李盈莹技术上还有明显的不足，需要锻炼弥补 ，这是新人成长的必经之路。希望李盈莹在国家队站稳脚跟，在即将举行的亚运会，世界锦标赛有更好的发挥！

李冠朝

玉不琢不成器

李盈莹还非常年轻，就像质地优良的毛石一样，不琢不成器。

女排在分站赛对阵波兰队时，李盈莹作为首发出场，此战，李盈莹虽然得到19分，但是失误多达20次。作为年轻小将李盈莹表现出心理素质不稳定，加之一传功底差，被对手追发时，很多一传不到位，造成女排非常被动，进攻连连受阻。

针对这种情况，赛后郎平指导对李盈莹提出了严厉批评。经过严厉批评后的李盈莹虽然也在随队参加比赛，但是郎平教练没有让李盈莹登场，目的是让她静心观摩学习，以老队员为榜样，反思自己的不足。郎平指导对她再做细致观察，准备在时机成熟时再给她机会，并要压担子，看其担当。

在李盈莹坐了一段时间的冷板凳后，郎平指导观察到火候基本已到，开始让李盈莹增加了上场时间，让那被压抑的情绪逐渐重新爆发。

压担子 看担当 促成长

女排在半决赛对阵美国队，李盈莹临危受命，表现突出，拿到14分，在第二次对阵巴西队时，李盈莹首发上场，果然不负郎平指导重望，再立新功，拿到14分，给球队带来了极大的帮助，女排最终以3—0横扫巴西。

方法有效 非常成功

回看近期李盈莹的成长轨迹，应该讲，得益于郎平教练的严格要求，批评时不留情面，不断变换方式锤炼她；可以说，李盈莹的成长，郎平教练倾注了大量心血。采用特殊方法，先抑后扬，先冷后热，加营养开小灶，高标准严要求，看准时机压担子，从效果上看，方法有效，非常成功。

小将李盈莹在郎平主教练的精心指导下，加之良好的天赋和努力，才有了逐步的成长，才有了快速的飞跃。

祝愿李盈莹精益求精，更上一层楼。

新河流水

“爱之深、责之切”无疑就是对郎平教练对李盈莹批评最好的解释，郎平教练把李盈莹作为中国女排重点培养对象，给予了她超高的期待，李盈莹表现不佳，郎平教练直言不讳点名批评也是希望李盈莹不断进步，并没有袒护自己的爱徒。

郎平教练公开批评李盈莹是发生在世界女排联赛澳门站中国女排对阵波兰女排，虽然李盈莹砍下了全队最高的19分，但是中国女排却是以2:3负于对手，赛后郎平教练在接受采访时公开表示，一名优秀的主攻手必须技术全面，不能得19分送18分，没有这样算账的，无疑是在批评李盈莹。

之后李盈莹一度遭到雪藏，特别是在朱婷回归之后，李盈莹几乎把板凳坐穿，好在李盈莹最后抓住了机会，让郎平教练重新认识自己。在德国斯图加特站和南京总决赛中的比赛李盈莹替补出战都有不错的表现，最后对阵巴西女排李盈莹重新回到首发，一个人得到14分，仅次于朱婷。

连续的隐忍之后李盈莹终于满血回归，从高开低走到惊艳全场，李盈莹经历了天堂地狱般的过程，好在她能不断学习不断进步，首发不骄傲替补不埋怨，最终取得了成功！

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