一夜的酣睡，听着蝉鸣鸟语，慢慢的睁开眼睛。慵懒的躺在床上，深深腰，动动腿，然后从床上坐起来。
用脚丫去摸地上的拖鞋，站起身，拉开窗帘，晨光瞬间洒满房间，有那么一刻，眼睛像是被光线灼伤，不敢睁开。
城市早已醒来，路上车辆的疾驰声，鸣笛声愈演愈烈，渐渐的把鸟鸣声淹没。
我推开窗，新鲜的空气扑面而来，夹杂着夏天特有的花草香，真真的沁人心脾。闭上眼睛，静静的感受自己的呼吸，觉得呼出的二氧化碳都有了爱的能量。
走到厨房，喝一杯温开水。打开冰箱，拿出早餐需要的食材。
洗菜，摘菜，切菜，炒菜……最后把主食和蔬果都摆在桌子上。看着五颜六色的她们，眼睛和心都先饱了。每天把他们重排列，组合，最终完成每一天的早饭。幸福感不断的升腾。
主食也好，蔬果也罢，无非就是那些种类，而把他们聚在厨房里，每天各不同的小宝贝约会，就觉得生活充满了美好和期待。
一天很短，一辈子也不长，就让每一天都从美好的早餐开始吧！心怀美好，还原幸福，让爱永远驻心间。
早餐一
主食：玉米饼，蒸南瓜
蔬菜：木耳炒鸡腿菇，水煮胡萝卜
蛋白质：干豆腐丝
汤：冰糖蜀葵汤
坚果：榛子
水果：蓝莓
早餐二
主食：南瓜花卷
蔬菜：胡萝卜，青椒炒鸡腿菇，紫甘蓝
蛋白质：水煮蛋
水：大枣冰糖
干果：葡萄干
水果：蓝莓
早餐三
主食：南瓜野菜包
蔬菜：素炒甘蓝，紫甘蓝，青椒
蛋白质：南瓜花炒蛋
汤：冰糖蜀葵汤
水果：蓝莓，大枣
早餐四
主食：玉米面苋菜团
蔬菜：木耳胡萝卜炒鲜蘑，西红柿
蛋白质：干豆腐丝
水：大枣红糖
坚果：榛子
水果：蓝莓，芒果
早餐五
主食：南瓜花卷
蔬菜：南瓜花煎蛋，拌黄瓜
蛋白质：干豆腐丝
水：苦瓜汁
干果：葡萄干
水果：蓝莓，大枣
早餐六
主食：南瓜野菜包
蔬菜：胡萝卜炒鸡腿菇，小米椒拌秋葵
蛋白质：水煮蛋
粥：小米粥
坚果：榛子
水果：蓝莓，西瓜，大枣
好啦，小伙伴们，一周早餐分享完了。我是旧馆，愿我们可以分享彼此的幸福。
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