連日來的高溫，讓廣東地區快速進入高溫酷暑模式。廣州各大醫院的就診患者也明顯增多。據悉，連日來，患者明顯增多的科室主要集中在急診科、消化內科、神經內科、皮膚科等夏季高發的疾病科室。專家介紹，高溫天氣的高發疾病主要包括：中暑、心腦血管疾病、頸椎病、“空調病”等。
防心腦血管病
避免忽冷忽熱，注意補水
“在很多人的認識裡，只有低溫天氣才是腦中風的高發期，事實並非如此，夏天同樣也是腦中風的高發期。”廣州醫科大學附屬第二醫院神經內科主任醫師高聰教授介紹，研究表明，當氣溫超過32℃時，腦中風的發生率較平時高出66%，隨著氣溫的升高，危險性還會增大。究其原因，高聰分析，首先，高溫天氣人體出汗多，體內容易缺水，血液的黏稠度也會因此而增加，對於高血壓、高脂血、心腦血管疾病患者而言，這無疑容易成為血栓形成甚至是中風的導火索；其次，高溫天氣，無論是公共場所，還是家庭，都會使用空調降溫。當室內外溫差過大，如果頻繁出入，容易使得腦血管反覆收縮、舒張，尤其是心腦血管疾病的高危人群，容易造成腦部血液循環障礙，嚴重時導致腦梗死。
因此，高聰特別提醒，高溫季節，一定要注意補水，避免血液黏稠度增高而導致的血栓甚至是缺血性腦中風，尤其是腦部血管疾病的高危人群，應每天至少飲用1500毫升水。同時，不要等到口渴才大量灌水，要注意“小口飲水、多次少量”。此外，建議空調溫度不要低於26℃，避免因溫差過大而誘發心腦血管意外。
防頸椎病
別讓頸椎受涼最重要
“夏天是頸椎病的高發季節。”廣州醫科大學附屬第三醫院中醫科副主任中醫師胥海斌分析，人在高溫天氣睡眠通常不好，容易落枕;同時，空調溫度過低或者猛吹風扇，容易使頸部受涼，特別是辦公室白領，頸椎病最易復發。天氣炎熱，人們戶外活動少、心情煩躁等因素也會誘發頸椎病。典型症狀就是頭暈、頭痛、手麻、僵硬等。
胥海斌也指出，夏天也是治療頸椎病的好時機。因為夏天溫度高，頸部血液循環加快、頸椎關節韌帶肌肉變舒展、神經復甦變活躍，有利於帶走頸部“垃圾”，消除骨刺、水腫等。同時，夏天關節、韌帶、肌肉變舒展，有利於椎間盤的復位以及神經復甦活躍，有利於頸椎疼痛、發麻的消除。
“臨床上，大多數頸椎病患者都有骨錯位、筋受傷、氣血不通的特點。”他說，在治療上，通常要採用“三聯療法”骨、筋、血同治法。先根據頸椎X光檢查，確定頸椎病患者椎骨的移位，然後採用定點復位法，把移位的椎骨恢復到正確位置。隨後，採用局部針灸調筋法，緩解頸部肌肉的緊張。同時，根據中醫辨證，採用疏通氣血法，口服或注射疏通血管的藥物，達到氣血通行。
預防頸椎病，胥海斌建議，首先要保護頸椎不要受涼，尤其是不要對著頸椎部位猛吹空調或風扇；其次要適當運動，如散步、遠眺、運動頸背部肌肉等；第三，適當補充含鈣和蛋白質。（資料來自新氣象）
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