夏天是一个容易犯困的季节
(当然，有的人一年四季都容易犯困)
动不动就哈欠连天
特别是很多人坐在一起上班的时候
只要身边有人打哈欠
自己也忍不住跟着打一个
慢慢地发现所有人都在打哈欠
这究竟是怎么回事?
难道打哈欠也会传染吗?
是的，打哈欠确实会传染
目前，有3种理论解释了这一现象
它们分别是：
移情理论、生理需要论、从众心理论
移情理论认为：
我们看到别人打了个哈欠，
然后自己的大脑会问下一自己累不累，
如果得到肯定的答案，
那么我们也会跟着打哈欠，
喜欢站在别人的角度思考问题、
更容易理解别人感情的人，
更容易传染别人的哈欠。
这一理论有一个很好的证明：
患有孤独症的儿童(很少移情)，
几乎不会被传染哈欠。
生理需要论认为：
打哈欠是大脑意识到需要补充氧气的一种反应。
打哈欠之所以有感染力
是因为在某个房间里的每一个人
很可能同时都觉得需要补充氧气。
打哈欠可能还会受外界因素的刺激
在很大程度上如同
看见别人吃饭会感到饥饿一样。
从众心理理论认为：
个人的行为很容易受到周围信息的暗示，
对他人的言行作为参照，
对其进行模仿或者是做出直觉反应，
例如当两人面对面交谈时，
对方翘二郎腿你也跟着翘一样。
或者看电影时，看到主角手受伤，
你也会下意识地把手缩回来一样。
也有研究表明：
关系越密切的人之间，
越容易出现哈欠传染的情况，
这似乎也印证了：哈欠传染是因为移情。
两个人的关系越密切，
越容易感受到对方的压力、焦虑或疲劳，
也就越容易被传染上哈欠。
快找上你最亲密的人，
对着TA打几个哈欠，
测测你在Ta心中的位置吧!
猫主子、狗主子们不仅自己会打哈欠，
还会模仿铲屎官打哈欠的动作，
虽然只是装模作样做做样子，
但这起码证明了它们对铲屎官的确是真爱。
打哈欠能促进血液循环。
打哈欠的过程就是一个深呼吸的过程，
能促进血液循环，让大脑更加兴奋。
将哈欠和伸懒腰结合，人的平均心率会提高30%，
大脑会分泌出更多神经传递素
能够让气血更流畅，对五脏都有好处。
打哈欠能醒脑、消除困倦。
人在困倦状态时，大脑深层的温度会升高，
打哈欠时，能快速吸入一大口空气，
这时流经面部的血液会冷却一些，
从而降低大脑温度。
打个哈欠，就像喝了咖啡一样，能醒脑。
打哈欠能调情绪、助睡眠。
心情不好的时候，
多打几个哈欠、多伸几个懒腰，
能让人觉得轻松、镇静、振作。
睡不着的时候，
模仿打哈欠的动作，放松全身，
能让你更快地进入睡眠。
当然，频繁打哈欠也不见得就是好事，
有45.4%的偏头痛患者会反复打哈欠。
老年人频繁打哈欠可能是中风前兆，
约80%的中风病人在发病前会频打哈欠。
打哈欠已经打到下巴都要脱臼了。
看完这篇文章，
你打了几个哈欠呢?
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