太阳晒过之后
皮肤红红的
不是气血好的表现
小心是被晒伤了
烈日下暴晒，15分钟左右就可能被晒伤。
晒伤的症状不会立马表现出来，而是在几个小时之后，皮肤才慢慢显示出来。
这就比较致命了，不少人没有意料会晒伤，继续呆在阳光底下暴晒，结果导致晒伤更为严重。
如果被晒伤，通常会有这些表现：
#1 皮肤慢慢开始变红；
#2 皮肤慢慢开始痒；
#3 皮肤红肿、脱皮、起水泡；
#4 皮肤刺痛、灼痛；
#5 头痛、头晕、恶心；
#6 发烧或寒颤、脱水；
#7 几天过后，皮肤持续变黑。
晒伤之后该怎么办？
根据皮肤被晒伤的严重程度，有不一样的处理方法。
皮肤轻度晒伤：变红、发痒。
方法：避免日晒，用沾湿的纱布敷在皮肤上，或冷水冲淋，但不要用冰敷，避免二次伤害。
皮肤中度晒伤：红肿、脱皮、刺痛、起水泡。
方法：多喝水，给身体补充水分；不要胡乱给皮肤用药，并尽快到医院就诊。
皮肤重度晒伤：大水泡、头晕、恶心、发烧等。
方法：什么都别说了，立刻去医院（去医院的路上，可以喝多点水）。
有效的防晒方法
皮肤暴露在“恶毒的”太阳底下，不仅容易导致晒伤的后果，还可能诱发皮肤癌。
虽然，适度晒太阳有好处，但千万别忘记防晒是一件多么重要的事情。
-1- 避免在11:00~16:00期间出门
打不过敌人的时候，“躲”是蛮不错的方法。
一天当中，就属中午前后时间段，紫外线最猛烈，与其跟紫外线“近身肉搏”，不如就在室内轻轻松松享受阴凉，避免晒伤。
-2- 太阳伞、防晒衣
挑选防晒功能强的装备，才能事半功倍。
太阳伞应选择织纱密度高的，内侧是黑色防晒涂层的；防晒衣应选UPF值高的，合成纤维材料、颜色鲜艳、面料紧密的。
Ps：还有防晒袖，别看好像没什么用，但是戴了总比没戴的强。
-3- 遮阳帽、太阳眼镜
帽檐宽的遮阳帽，防晒效果更好，还可以防中暑。
其实，人的眼睛也需要防晒，太阳越猛烈的时候，越应该选择深色的太阳眼镜，而且选择的镜面应该足够大，才好。
-4- 防晒霜
出门前半小时涂上防晒霜，并且不能涂太薄。
如果持续在户外活动，每隔2~3个小时就应该补涂一次，必要的时候，还需选择防水防汗的防晒产品。
准备好迎接这个夏天了吗？
一起来防晒吧~
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