一、面對別人的誤解，不生氣
我們在生活中經常會遇到別人的誤解，如果你沒有錯，是被對方誤解了，不必要和對方爭個高低，要麼保持沉默，沉默是金；要麼接受批評，大度為懷。
古人曾說：“君子不是色與人。說到底，被別人誤解時而生氣，更多的是依賴心、虛榮心，在作怪！生氣，有時只證明自己的無能！所以，首先選擇堅強！
二、面對他人的過錯，不生氣
在和他人的交往中，我們若是老是盯著別人的錯誤不放，很容易擊起對方的反擊，雙方你一句我一句，事情就算毀了。忍不住要生氣的時候，先反思下自己是不是也有錯誤，切莫亂髮脾氣，激化矛盾。
遇事時要想得開，必須在小事時就要懂得不生氣。和自己對話，才能把怒氣轉到別的方向。 記住，不管你如何生氣，別人如何對不起你，你都有更好的選擇，千萬不要傷害自己。 生氣是吹滅心靈之燈的風。
三、面對他人的指責，不生氣
面對指責，我們該怎樣做？有智慧的人，往往不會去斤斤計較相反是把指責化為繼續前進的動力；心胸狹窄的人，喜歡把指責深記於心，造成煩躁不安的心理，以至於止步不前。面對別人的指責，不要輕易動怒，這既是做人的修養，也是高明的處世智慧。
四、面對坎坷與挫折，不生氣
日常生活和工作中，無論遇到什麼不順心的事情，都應該坦然面對，不要生氣。不生氣，你就贏了。當你生活或者工作中遇到困難和挫折時，不要生氣急躁，因為生氣會迷失心智，迷失方向。
在逆境裡千萬不能生氣，要把這個事實真相看清楚，利害得失看明白，你生氣是自己跟自己過不去，反而成全了別人。自己跟自己過不去，這才是愚痴，所以這個事情決定不能做。
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