不少人在最开始发现高血压的时候，都有点抵触服用降压药，尤其是觉得自己病情不是很严重，更倾向于饮食治疗。高血压主要血管及血液流通出现了异常，单纯的改善饮食习惯，只能避免病情加重，却不能降低血压。因此服用降压药是必须的。
但并不是说要吃一辈子的降压药，服药时间、程度都要根据病情变化来看。同样是在服用药物，但有些人就能稳定的维持血压正常，有些人血压却忽高忽低。
那怎么要吃药能保持血压长期稳定呢？服用的4个“诀窍”你知道吗？
- 降压药搭配饮食管理，事半功倍
高血压的治疗应该要系统性的全面治疗，饮食、运动、降压药，联合起来降压效果事半功倍。比如医生都要求高血压患者低盐饮食，一方面本身高血压患者水钠滞留，低盐饮食有助于缓解这样的情况，另一方面，高盐饮食会抵消掉部分降压药的药效，低盐饮食更有助于药效充分发挥，因此服用也不要撇开饮食，才是正确的。
- 降压药切记勿与升压药同时服用
有些常用药物其实有“升压”的作用，但很容易被忽视，服用后严重影响降压药的效果。比如激素类药物，糖皮质激素如强的松、地塞米松等，会导致水钠滞留，解热镇痛药物如布洛芬导致血管收缩等，都会导致血压升高或不稳，抵消掉部分降压效果，对稳定血压十分不利。因此用药时切记要咨询医生，不擅自用药。
- 按时按量服药，成功避免血压升高
高血压患者首先要先了解自己的血压变化趋势，正常情况下，人体的血压变化呈现“两峰一谷”的情况，两个峰值分别是在早晨6点到到9点，下午4点到6点。低值是在凌晨1-2点左右。因此患者在服药的时候，应该错开高值和低谷。峰值之前服药或两个峰值之间服药。
这样既能降低高血压，又能避免血管过高诱发急性心脑血管的发生。
- 不同药效药物，“区别对待”是服药正确姿势
按药效分药物，分为短效药物、中效药物和长效药物。因此服用的时间，剂量都是不同的。短效药物作用时间段，应该一天三次服用，剂量适当增加，中效药物一天两次，长效的服用一天一次即可。
服用药物不仅是为了单纯降血压，更是为了避免更加严重病症的发生。高血压危害多，常引起的并发症如高血压肾病、冠心病、中风、糖尿病、动脉硬化等，如果等到这些疾病出现后在治疗，想要稳定血压就更难的，因此趁着病情尚不严重，病友们一定要认真用药，走点心！
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