痒在宝宝脸，痛在妈妈心！连日酷暑高温，宝宝最爱出汗，稍不注意，痱子就可能长满全身。
咦！真不忍心一上来就放这张图片，因为二哥起初也和大家想的一样：简单敷上痱子粉，就能见好转。可谁知，这些烦人的小点点短时间一起就是一大片，妈妈稍有懈怠，有可能就会越治越烂。
起初，它有可能是像针尖一样的小水疱，要么发白要么发黄，零星几颗。再一查看，就密密麻麻红成一片，孩子忍不住的用手挠，红痱加重引发脓包，特别容易导致病菌感染，别怪二哥网夸张，医生都说了：“脓痱预防和治疗不得当，严重的甚至会发展为败血症。”
热痱子，绝对是夏天给宝宝们设置的一道难关！为了防患于未然，妈妈请牢记如下几点。
关键：干燥
“我和孩子同样爱流汗，为啥他长我不长？”很多妈妈说：“胖孩子皮肤皱褶多，出汗后不容易蒸发，可我家宝宝挺瘦的，有时出汗并不多，怎么也爱长痱子呢？”这是因为咱家宝宝皮肤太细嫩，汗腺功能还没有发育完全，如果穿的衣服不透气，湿气闷在里面，也不便于热量排出。而有的男宝妈妈为了孩子凉快，索性光着身子，以为这样更透气，但却忽略了皮肤难免受到不良刺激，也一样会长痱子。
做法一：衣服要轻薄、汗巾凉席要备好
选择轻薄、柔软、宽大的，最好是吸水和透气性好的，低领纯棉衣物。瞧！这里知识点太多，脖子和腋下最爱受“光顾”，所以尽量避免衣服遮挡或摩擦。睡觉也爱出汗，身下不防垫一款冰丝或苎麻凉席。此外，一定要给孩子准备一块专门的纱布汗巾，及时擦拭、保持干燥才是真理。
在听说“爽身粉致癌”之前，很多妈妈视其为“镇夏法宝”。长不长痱子，都会买一盒用来预防。现在突然有些质疑：到底还能不能用呢？其实，无论预防还是治疗，二哥网都不建议给小宝宝过早使用粉末状的爽身痱子粉，一来不含有石棉的医用滑石粉，咱自己在家无法判断；二来那些号称“能吃”的松花、玉米粉，撒在身上搅拌以汗液，简直就是在养微生物，很容易滋生细菌。第三，粉状物质又很容易进入眼睛或造成吸入危险。市面上有一类液体爽身粉，里面同样含有氧化锌且不容易扬尘，作为预防使用还是值得推荐。
炉甘石认真国药准字，消字号非药品
但如果孩子已经长了痱子，就要用到炉甘石，这是一款便宜又好用的制剂，特别是薄荷炉甘石，清清凉凉，止痒解毒，一般药店都能买到。但是，如果生痱严重，伴随痒痛且长了脓包，就要去皮肤科挂号看看，医生多会开一种“鱼石脂”的药，让脓栓迅速结痂，加快恢复。如果有渗出液，也可能会用到百多邦等，进行消炎。”大肥胆“妈妈千万记住，可别擅自使用一些非医嘱的口碑油膏类药物，耽误病情可要不得。
关键：清洁
有汗排不出，有可能是被“淤”住。这个时候就得帮孩子清洁皮肤。有的妈妈说，长痱子是热出来的，咱就用凉水或凉毛巾给它冰回去！偶的天，孩子大汗过后，就突遭“冷刺激”，汗腺孔加速收缩，汗液更加排不出，反而更容易生痱子！
做法一：温水洗浴2-3次，尽量少用沐浴露。
一定要勤洗温水澡，这样既能清洁皮肤，又能利于排汗。初生痱子的宝宝，清水洗浴几次即可痊愈。但要记住，可不能用刺激性的碱性肥皂。敏感时期，也尽量不要依赖“纯天然”沐浴乳，因为一旦天然，就没经过提纯，里面多少会有杂质，可得担心。忍忍！别为了洗得更干净在这时候用，对于痱子消退作用不大。
至于含有酒精成分，特别是各种“辣水”，哪怕是稀释过的花露水、十滴水等，也尽量别用。二哥曾亲耳听到北京儿研所皮肤科的主任劝说：“一定要用，就在洗澡水里加上点宝宝金水，相对更加安全”。
做法二：勤剪指甲勤理发，保持清洁不要挠
挠重了，增加感染的风险；挠轻了，局部皮肤变薄更加敏感。所以，一定得从根上把关，选把磨剪或婴幼儿专用安全剪，三天两头勤观察，必要时带个手套避免抓伤。此外，头发比较浓密的女宝，最好把长发绑起来；男宝多用带安全卡尺的理发器，清爽很关键。
关键：降温
做法：温湿度计来把关夏季饮食要清淡
吹空调、开风扇不是关键，温湿度调到合理范围、经常通风换气才是重点。不防买个电子智能的温湿度计，室温最好保持在27-28℃左右，湿度也别超过60%，大环境控制好，孩子自然不易起痱子。
外调内补、营养得当，也可起到清热祛暑的作用。除了天热，因为孩子体质导致的起痱子、生湿疹也是很多妈妈容易忽略的。特别是心火和肝火大的孩子，在饮食上更要注意及时补充蛋白质、维生素，尽量少吃甜（助生湿气）、少吃凉（妨碍排热），多些夏日的清淡水分，比如绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤等。
今年夏天似乎特别的热，一定要避免让孩子长时间在室外运动或娱乐。不过，紧张、焦虑，烦躁，也是宝宝爱出汗的原由哦！所以，伟大的妈妈们，为了高温天不长痱，除了以上几点，育儿心态也要平和呀！
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