挥汗如雨的夏天人体大量失去水分，如果不注意及时补充不仅会导致代谢紊乱，严重时还会引发中暑等问题，一旦救治不及时更会威胁生命。怪不得到了夏天，老爹老妈总是不厌其烦的嘱咐我们 “天热！多喝水！”
不过补水重要，补充的水分要干净同样重要。毕竟谁会希望和水分一起被身体吸收的还有细菌、病毒、重金属甚至农药残留呢？
好水的标准
所谓好水，首先必须是安全无害的，所以不能含有咱们刚才说到的诸如细菌、重金属等杂质，当然水也不是越纯越好，因为人体必需的微量元素相当一部分源于饮用水，因此除了H2O以外，水里还应该含有溶解钙等无机物。另外，水的PH值以弱碱性为佳（PH值8-9）。
市售净水器傻傻分不清
市场上的净水设备种类之多可谓不胜枚举，价格更是300-5000元不等，比如水龙头过滤器（净水龙头）、滤水阀、净水壶（滤水壶）、净水机等等。
简单归纳一下，图片上面这排是净水设备中的游击队，强调的是便携度，即插即用，特别适合租房一族。但这类净水设备的水处理都不大，而且耗材消耗快，比如滤水壶基本上一个月就要更换一次滤芯，使用成本非常高。
下面这排则是净水设备里的正规军了，水处理量大，净化效果好。但是使用前要安装，当然想搬家的时候也不能潇洒的拿起来就走。
粗滤、精滤、超滤、RO 都是什么鬼？
黑猫白猫，抓住鼠小弟就是好猫；不管是游击队还是正规军，当然目的是一样的，“围剿”水中的污染物。
其实净水器的工作原理并不复杂，和面试差不多，求职者（处理前的水）经过层层面试（滤材），最后部分被录用成为正式员工（处理后的水）。参与面试的考官无外乎两种，超级强迫症的处女座，比如RO反渗透膜就是这类考官，他们眼里不揉半粒沙子，所以经由它过滤后，除了H2O其它什么也别想剩下。温柔体贴的巨蟹座，包容心爆棚，只要不是特别大的差错，基本都是睁一眼闭一眼通过，例如超滤膜，由它处理过的水虽然不是绝对干净，但有益的微量元素得以保存。
另外还有微滤、纳滤等，因为用到的不多所以就不一一赘述了，过滤效果可以参考表格：
那么到底哪种级别的过滤才适合你呢？
前置过滤器（水路保护器），如果乔迁新居不久，却发现水龙头的水流越来越小，拆开又看到管路中有大量泥沙，那么你可以考虑在水表后方安装一台前置过滤器了。它最大的优点是省心，寿命长达几十年，只要定期记得观察一下，如果污垢太多，打开下面的阀门将它们冲走即可。不过切记，前置过滤器只能进行粗过滤，处理后的水中仍存在大量污染物。
超滤机，也就是咱们的巨蟹座考官，它由多层滤芯组成，比如颗粒活性碳、超滤膜、后置活性碳等等。由它过滤的水基本等同于矿泉水，保留了对人体有益的微量元素和矿物质，去除了细菌、胶体、大分子有机物等有害物质。因此只要您不是住在重金属污染严重的地区，那么超滤机处理过的水可以放心直接饮用。不过超滤机无法解决水垢问题，而且需要定期更换滤芯。
RO反渗透净水器，拥有五层滤芯的处女座考官，咱们说过它的眼光特别严格，由它处理后的水中除了H2O几乎再无它物，绝对干净。但如果不是水质严重污染，煮开水一层水垢的地区可以不用考虑它，毕竟产生的废水量极大，工作噪音也很大，而且纯净水也不适合长期饮用。
炎炎夏日，一杯健康好水不仅能为身体补充必要的水份，还能带来丝丝清凉愉悦身心。但如果不幸喝到的是一杯存在大量有害杂质的水，那无疑给健康埋下了无穷隐患，珍爱生命呵护健康，就从一杯水开始吧！
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