哈哈哈哈哈打不过我吧
没有办法我就是这么强大
哈哈哈哈哈追不上我吧
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
哈哈哈哈哈被我打败啦
最近有没有被这首抖音魔曲洗脑，简直魔音灌耳，挥之不去~
在这里我想摘下这颗小心心送给正在做康复治疗的你，助您在内心筑器坚强的壁垒，打败病痛！
对康复而言，只做单纯的肢体功能、言语功能等功能性康复远远不够，还要做心理康复。心理康复有多重要？我们可以来看一组数据：
伦敦大学学院附属医院曾在《重症医学》学术杂志上发布研究报告说，重症患者在ICU“死里逃生”，同时，精神遭受巨大冲击，超半数患者在离开ICU后的头3个月内会受到频繁噩梦、失眠、健忘、幻觉等困扰。在受访患者中，46%的人脱离ICU后精神抑郁，44%的人心理焦虑，27%的人则患上更严重的精神创伤后心理混乱。
另有一组数据显示，大约有70%以上癌症患者有不同程度心理问题，大约有40％以上癌症患者有自杀的意念。心理危机已经成为威胁癌症患者生命的罪魁祸首。
何为心理康复
心理康复是运用系统的心理学理论与方法，从生物—心理—社会角度出发，对患者的损伤、残疾和残障问题进行心理干预，以提高非健康人群的心理健康水平。
心理康复的发展
心理康复所依据的是康复心理学。康复心理学起源于美国，是康复医学与心理学相互交叉、相互渗透的基础上发展起来的一门新兴学科。
1
二战后，康复医学在美国迅猛发展
2
康复目标由只重视器官、肢体等生物功能向心身并重的整体功能康复转变
3
1949年成立康复心理学会
4
心理康复服务走向社区和家庭
心理康复的针对人群
残疾人：我国目前残疾人已经超8500万人口
老年人：2017年全国60周岁及以上老龄人口数量已超过2.4亿
慢性病患者：仅脑卒中一例，2016年综合标化患病率测算我国 40 岁以上人群现患和曾患脑卒中人数达到 1242 万人。
运动系统疾病患者：运动员以及所有热爱运动的你
其他疾病
心理康复有什么作用
残疾人、或因病因伤致残的患者，面对突然来临的变故，别人异样的眼光，内心不能接受就容易遭受创伤。心理康复对于帮助残疾人恢复身体功能、克服障碍，以健康的心理状态充分平等地参与社会生活具有十分重要的意义。
1、 认清病情，消除焦虑，激发患者康复热情
2、 心理康复是康复治疗和康复训练的前提
3、 辅助有效有序地实现康复的三项基本原则：功能训练、全面康复、重返社会
支持疗法：合理的劝导、启发、支持、鼓励，帮助患者认识问题、消除顾虑，面对疾病。
认知疗法：帮助病人的认知和思维活动，调节纠正错误认知，改变患者不良情绪和适应不良的行为。
放松疗法：通过医师控制使肌肉放松，从而缓解紧张、焦虑情绪。常见的有呼吸放松、肌肉放松、想象放松。
系统脱敏法：用于治疗患者对于特定事件、人、物等的恐惧与焦虑。常用的有想象系统脱敏与现实脱敏。
阳性强化法：通过及时奖励目标行为，忽视或淡化异常行为，促进康复训练的进行。是康复训练中良好行为的治疗技术或矫正方法。
疾病带来的不仅仅是肉体上的疼痛，还有精神上的折磨，在疾病面前我们大多数人并不会思考清楚生与死的问题，因为我们不是史铁生，更何况他老人家在疾病的初期也曾像我们大多数患者一样焦虑、敏感与绝望。最后愿我们都有一颗强大的内心去战胜病魔！
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝在交给我们这件事实的时候，已经顺便保证了它的结果，所以死是一件不必急于求成的事。
——史铁生
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