日前，《人民日报》推荐了36部优秀国产纪录片，其中《转折点--郎平》排名第六位入围。这部纪录片主要反映郎平在备战里约奥运会期间，如何训练中国女排的。
这是一部2016年11月播出的纪录片，分上下两集播出。我们再来重新回顾一下这一纪录片中令人难忘的几个画面。
上集的焦点集中在郎平为何在奥运阵容的选择上放弃了曾春蕾，而带了小将龚翔宇。郎平认为龚翔宇比曾春蕾网上实力更强，奥运会对手都是强队，需要赌一把。同时她也表示说这是教练组的集体决定，曾春蕾是世界杯时的队长，这个选择确实承受了很大压力，但后来证明郎平的选择是正确的。
郎平选择龚翔宇的理由是龚翔宇的网上实力比曾春蕾强，奥运会的对手都是欧美强队，要有突破就必须要赌一把。曾春蕾和杨方旭都是左手接应，打法相似，而龚翔宇是右手接应，打法不一样，带上她可以换个节奏。
央视记者在奥运夺冠几个月之后曾问过郎平“如果奥运会1/4决赛输给巴西，是不是就100%不会带中国女排了？”郎平的回答是：“我不能回答你这个问题。”
当时这期节目播出的时候，郎平还没有确认是否会留任，毕竟她的合同在2016年9月30日就已经到期了。
下集，在节目中郎平详细讲述了奥运会与巴西生死战的前前后后。郎平在打巴西前训练后与队员合影留念并让领队赖亚文看回程机票，做好提前回家与晋级的两手准备。并表示中国女排放下心理包袱、拼到忘我，是扭转乾坤的关键所在。
与巴西之战训练结束的时候，郎平曾和所有队员合影，这是一个反常的举动。郎平回忆说：“提前做好准备提前回家，让领队赖亚文看机票。之前是订的22号的机票。女排比赛结束是21号，我们代表团回程是22号。我跟助理教练说训练完球全部拿走，如果输了就不会回来训练了。对我来说要做最好的争取，做最困难的准备。你不知道打巴西这场球球员会发挥什么水准。”
后来，中国女排打完巴西不仅或者，还赢了荷兰和塞尔维亚，最终第三次夺得了金牌。用郎平的话说就是，中国女排从小组赛受挫到最后问鼎，经历了巨大的煎熬，打巴西的生死战前已经做好回家的准备，放下了一切包袱去拼。忘记了输赢，拼搏到底，最终拼来了这块金牌。“忘我”、“放下心理包袱”应是中国女排起死回生的关键所在。
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