我國的跳水項目一直是世界強項，如今更是被稱為“夢之隊”，在世界大賽上幾乎難遇對手。像伏明霞、郭晶晶、吳敏霞、陳若琳等都是奧運冠軍，而吳敏霞和陳若琳分別獲得5塊奧運金牌，成為中國獲得奧運金牌最多的運動員。然而中國奧運會上首位跳水冠軍是誰，恐怕很多體育迷一時說不上來。
高敏的跳水生涯非常輝煌，她9歲開始接觸游泳，12歲就成為全國冠軍，22歲退役，職業生涯一共獲得70餘枚金牌，如果再晚退役幾年，或許會獲得更高的成就，要知道吳敏霞可是跳到了31歲才退役，高敏22歲退役著實讓人可惜。
1970年，高敏出生於四川省自貢市，早年間並沒有接觸跳水，先是從4歲開始學習游泳，6歲又開始練習體操，直到9歲才真正開始練習跳水，10歲就進入四川省隊，12歲成為全國冠軍。1985年，高敏進入國家隊後，她總是比其他小夥伴早到，並且訓練認真努力。在接下來參加的比賽中，高敏幾乎開啟了開掛模式，隨之而來的是一塊塊金牌。
1988年，第24屆奧運會在韓國漢城舉辦，高敏以580.23分獲得跳板跳水金牌，成為中國第一位奧運會跳板跳水金牌獲得者。從此中國的跳水一直長達將近30年立於世界不敗之地，高敏顯然是中國跳水隊的開山鼻祖，當之無愧。
從1987年至1989年期間，高敏被美國雜誌《游泳世界》連續3年選為世界最佳跳水運動員。進入90年代以後，高敏仍然所向披靡，在1米板和3米板項目上沒有遇到任何對手，不管大小賽事，金牌早已被她預定，實力太強了，沒辦法。
然而在1992年巴塞羅那奧運會前，高敏遭遇了傷病，比賽之前高敏無比糾結，此時的她身上是常勝將軍的光環，她害怕失敗，內心此時變得無比脆弱，最主要的是怕輸，這樣糾結的情緒一直困擾著高敏，她竟然想到了自尋了斷，就差一念差點釀成悲劇，藥片在她手裡放了一夜，終將沒有吃下去。
很幸運，帶傷出戰的高敏再一次獲得女子3米跳板冠軍。然而這次比賽成為了高敏的告別戰，奧運會結束後，高敏毅然選擇退役，年僅22歲。不得不讓人感到遺憾，畢竟這個年齡是一名運動員最好的年華，甚至她的輝煌期才剛剛來臨，但是高敏選擇了離開。或許是壓力太大，或許是看淡了賽場的競爭。
退役後的高敏前往美國印第安納波爾大學進修體育管理，初到美國語言不通，甚至不敢坐公交車，期間幸虧一所大學聘請她到跳水俱樂部任教，隨著時間的推移，高敏逐漸適應了美國的生活。1995年，高敏和翻譯蘇東結婚，1996年生下兒子超超。97年，蘇東執意要去新加坡發展，而高敏不願離開美國，最後和平分手。
1997年，離婚後的高敏來到加拿大成為一所俱樂部的教練，她帶的隊裡有7名選手進入了加拿大國家隊。1998年，高敏和在加拿大一所大學任教的華人教授陳志剛結婚，陳志剛是高敏的粉絲，非常崇拜她，婚後兩人育有一子。也就是在這一年，高敏的塑像進入國際游泳聯合會設於美國佛羅里達州的“名人堂”。
進入新世紀以後，高敏在加拿大組建了高敏國際集團，成立了加拿大高敏國際基金會、加拿大高敏國際集團股份有限公司和加拿大高敏國際學院。去年12月，“2016環球風尚年度盛典”召開，高敏被授予“風尚領秀”人物的稱號。
如今的高敏將更多的精力投放到公益事業上來，通過開展大量的公益活動，不斷向社會傳遞正能量。
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