曾寶儀的父親是精通“十八般武藝”的香港主持人曾志偉，媽媽是南菲(藝名)。1977年，曾寶儀父母離異，她和兩歲的妹妹詠儀從香港搬到臺北，由祖父母撫養，中學時在天主教學校寄宿。
曾寶儀憑藉其直爽、開朗的個性在演藝圈內人緣頗好，與很多藝人成為密友。出道多年，從不避諱自己的年齡，這在女星中比較鮮有。活潑樂觀的性格加之曾志偉女兒的特殊身份使她在事業發展上一直順風順水
在高二之前，陳瑤從沒想過要做演員，在高二分文理科時，陳瑤選擇了理科。那時，父親希望她當警察，母親沒有要求。一位老師看到陳瑤勸她考藝校，陳瑤雖然動心，但沒有盲目下決定。高三，通過分班考試，陳瑤考進尖子班。此時的陳瑤，不顧父母反對堅持要考藝術學校。
陳瑤是唐人90後軍團中年紀較小的一個，從《旋風十一人》中的“最美拉拉隊”湯柒琪到《無心法師》中的“小魔女”嶽綺羅，她對角色精準細膩的拿捏和大跨度的表演，令其口碑載道。而現實中的陳瑤卻與熒幕形象反差很大，是一個可愛天真又不失機靈的小女生
陳瑤曾寶儀同臺亮相，二人腿部線條超完美，網友：腿真白！
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