跟我大聲一起笑
大家好，我是護膚達人小顏。不洗臉護膚法一開始是明星們倡導的，但是很多人試過之後都說有點坑，皮膚不僅沒有變更好反而長痘了，下面小顏給大家理性分析一下~
范冰冰曾經在微博上聲稱自己的護膚秘訣就是不洗臉，張柏芝也在節目中說自己的護膚秘訣是不洗臉，如果不化妝還可以一個星期都不洗，而小S也說自己早上起床不洗臉。
實際上，她們的做法不完全正確，雖然皮膚分泌的適量油脂確實可以保護皮脂膜和減輕幹紋，但是洗不洗臉還要看實際膚質和實際情況。
首先看膚質，如果你是幹皮，偶爾不洗臉還可以，如果你是油皮混油皮，一次不洗臉都可能被過度分泌的油脂堵塞毛孔而悶痘啊！
其次看時間點，如果是晚上不洗臉，皮膚白天接觸的灰塵油脂等髒東西會進入和堵塞毛孔，如果是早上不洗臉，皮膚夜晚的代謝物容易過剩。
總的來說，對於大部分皮膚來說不洗臉不是一個好習慣。其實只要你選對洗面奶，控制好潔面頻率，你的皮膚也會越洗越好的，這裡推薦大家使用溫和的氨基酸洗面奶。
氨基酸洗面奶採用的是弱酸性的氨基酸表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，而且氨基酸本就是構成蛋白質的基本物質，所以氨基酸洗面奶十分溫和親膚，適合各種膚質使用~
希望我的回答可以幫到大家~小顏，護膚齡10年＋90後時尚達人。
護膚喵馮小顏
春雨醫生來回答這個問題~
坊間有種說法，說很多天不洗臉皮膚會變好，這絕對是個誤會，要是不洗臉真有這個效果，那皮膚不好的妹紙就謝天謝地了，零成本的實驗，一試便知，皮膚不會有什麼變化。
那為什麼會有這種說法呢？
其實，這句話想要表達的意思是，要想皮膚變好，我們不需要過分地清洗，洗得過多還不如不洗。
我們常見的痘痘肌，出油，冒痘，粉刺，囊腫……一旦出油了，好心的父母或小夥伴就會說你去洗洗臉吧，油都把毛孔堵塞了，痘痘更厲害了。這就導致了一天洗臉數次，每次都用洗面奶，以為這樣控油了，但痘痘依舊存在。
我們皮膚表面正常情況下會分泌一層油脂形成薄膜，防止水分蒸發流失，鎖住水分。如果我們清洗次數過多，破壞了這層油脂，我們肌膚會處於一個持續缺水的狀態，機體會調控分泌更多的油脂來形成薄膜，結果又被我們“及時”地洗掉了，這是一個惡性循環。
皮膚科大夫建議，正常情況下一天只需要清洗兩次，早晚各一次，晚上可以用清潔力度較強的洗面奶，畢竟上下班有外出活動，粉塵更多；清晨可用較為溫和的洗面奶，洗去夜晚分泌過多的油脂和室內的灰塵。
不管怎麼洗臉，保持面部水-油平衡是最終的目的，切忌清洗過度，但如果長期不洗，面部汙垢沉著，也會出現感染，並且會使膚色暗沉，看起來顯老喲。
春雨醫生
很多天不洗臉不會讓皮膚變好，反而會讓皮膚越來越差，出現更多的皮膚問題，為什麼這麼說呢？
我們的皮膚每天都是必須要接觸空氣的，而且空氣中有很多碎小的灰塵，碎屑物，細菌是我們肉眼看不到的，但是都是實實在在存在的，一整天下來都會有一部分吸附到我們的臉上了，如果不洗臉，那麼這些髒的物質就會隨著我們毛孔張開進入毛孔裡面，然而我們的毛孔不能代謝這些物質，這些物質針對毛孔來說是屬於大分子的物質，是沒有辦法代謝的，所以就會堵塞在毛孔裡面，時間久，毛孔堵塞越來越多，就會導致毛孔不透氣，很容易這些細菌就會在毛孔裡面滋生感染髮炎，變成痘痘啦~
所以我們是必須要洗臉的，但是選擇洗面奶要選擇使用溫和的，不能選擇強鹼性的，我們選擇ph值6-7的弱酸性是最好的， 因為我們的皮膚也是有ph值的，這個ph值是屬於弱酸性的，所以選擇護膚品要選擇與皮膚結構相近的產品，這樣才不會傷害我們的皮脂膜，可能有人問什麼是皮脂膜呢？我簡單說明一下：【我們人類會自然分泌油脂，有一部分油脂是多餘的，有一部分油脂會形成一層天然的皮脂膜覆蓋在皮膚的表面，來保護我們的皮膚，把水分鎖住，就不容易乾燥，不容易長閉口，也不會感染】那麼如果說選擇的這個潔面並不溫和，是偏鹼性的，大家都知道鹼性是去油脂的，所以就會把這層天然的保護皮脂膜都一併洗掉了，這個時候你就會發現你的皮膚會出現各種各樣的問題啦，所以說選擇溫和的潔面是最好的
說到溫和，最溫和的就是氨基酸的潔面啦，而且每天必須洗臉哦，只要護膚得當，皮膚就會越來越好哦
