汪业元
之所以说类风湿不需要忌口，是因为类风湿的发病机制和饮食无关，据研究类风湿发病主要是由于自身免疫系统紊乱导致，简单地说，主要是活化的免疫细胞浸润关节滑膜，导致关节炎症状，并使关节长期处于慢性炎症状态，最终导致关节破坏，造成关节畸形。
另外，类风湿患者体内类风湿因子、CCP、角蛋白抗体特异性增高，血沉、C反应蛋白等炎性标志物常升高，关节超声可见滑膜炎、骨破坏等表现，x线会表现为关节间隙变窄等，这些特异性检查是诊断及评估类风湿活动度的重要指标。
本期答主：陈泳淼 医学硕士
杏花岛
第一、饮食方面多吃一些有营养而且容易消化的食物以减轻胃肠消化和吸收的负担并能增加身体的营养，增强自身的免疫力和抗病能力，比如皮蛋瘦肉粥、银耳莲子粥、红枣枸杞粥、红豆薏米粥、小米粥、鸡汤、鱼汤、排骨汤、蔬菜粥、燕麦粥等，平时多吃新鲜的蔬菜瓜果，如果感觉水果太凉，吃生的胃不舒服，可以把水果蒸熟，比如蒸苹果、蒸梨等。（据营养学研究如梨、苹果等水果蒸熟后，会产生许多对胃肠功能有益的物质，吃了不尽能使胃里感觉热乎乎的，还能够促进胃肠的蠕动，加强胃肠对营养物质的吸收和对食物的消化功能）。同时尽量少吃辛辣刺激生冷油腻的东西，比如（烧鸡、烤全羊、烤肉、火锅、羊排、关东煮、麻辣鱼、辣子鸡、油泼面、冰镇啤酒、冰镇可乐、冰镇雪碧等）因为这些东西本来味道就重对胃刺激比较大，再加上这些东西还比较难消化在一定程度上增加了胃肠的负担！使本来功能就已经患上消化系统疾病的肠胃更是雪上加霜！
第二、不抽烟、不喝酒，经医学研究人抽的烟一部分会顺着食道回到胃肠里，而烟里含有大量的尼古丁，尼古丁就会对胃肠造成严重的刺激，时间久了，轻则导致胃粘膜发炎、重则导致胃粘膜溃烂，同时烟里面的尼古丁还会对胃肠粘膜表面的神经进行麻痹，使胃肠表面的神经对食物的敏感性降低！时间久了会导致胃肠的麻痹，进食很多才能使胃肠蠕动，进而使胃肠对食物的消化能力进一步降低；喝酒，酒作为一种辛辣之品，喝了会导致胃黏膜发炎，喝多了甚至导致胃黏膜溃烂，这对于本来胃肠功能就已经特别差的人来说更是火上浇油。
雪原13105272869
李医生150126504
磨芋，称黑豆腐，黑凉粉，馆子称太安鱼发物大，如重症患者，风湿内如;痛风，坐骨神筋痛，腰椎间盘脱出，常年气管炎者禁用吃了会让你疼痛难忍喊爹喊娘的惨状切记，切记/
智多星军师律师
激发免疫的榴莲、芒果等少吃。从中医学的角度，老鸭肉、鹅肉等寒凉食物少吃。类风关病人用药多，容易伤胃，所以冰冷的、冰镇的东西不要吃，食物尽量温服。
黄闰月教授谈风湿
另外你要注意类风湿既不能受凉也不能过热还要注意防湿
忌口肯定要忌口的，不能吃寒凉的，有一些海鲜也不能吃，可以吃去风的，去湿的食材
还可以吃补气养血的食材，比如白术，黄芪，党参等
