上一期《奔跑吧》得益於楊冪和杜江的參加，讓節目的收視率再創新高，而這一期更加不得了，節目終於迎來了大家翹首以盼的《愛情公寓》家族，孫藝洲、鄧家佳、婁藝瀟、李金銘和李佳航悉數到場，一開場熟悉的場景，又重新把觀眾帶回到了《愛情公寓》的美好時光~
這一期跑男，最糾結的人當然就是陳赫了，一邊是與自己朝夕相處的跑男家族，一邊是曾與自己同甘共苦的兄弟姐妹，幫哪邊都不合適，而導演恰恰就抓住了這個點，在最後的撕名牌環節，就讓陳赫嚐盡了這種糾結的滋味！
結果大家都知道，愛情公寓隊剩下孫藝洲和婁藝瀟，跑男剩下鄧超和王祖藍，還有一個夾在中間的陳赫。陳赫在經過了激烈的思想鬥爭後說：“兩邊我都很難受，今天這個角色交給我是非常痛苦的，但我認為我和跑男每天都可以待在一起，但和愛情公寓的兄弟姐妹在一起的時間很少，所以我選擇幫助他們！”
陳赫的選擇讓婁藝瀟和孫藝洲非常感動，緊接著陳赫撕掉了王祖藍，跑男團只剩下鄧超，陳赫表示，跑男撕名牌規則不允許三個撕一個，所以選擇退出戰鬥，一個人蹲在角落裡等待最終的結果。最終孫藝洲和婁藝瀟合力撕掉了鄧超，愛情公寓家族獲勝。
結尾的時候，陳赫再次表達了自己的心情：“我內心很痛苦，很糾結，真的，手心手背都是肉，都是家人！”
正準備進入煽情的節奏，旁邊的李晨卻不小心說出了實話：“你人生當中最重要的兩個資源”，字幕打出來的是“資源”，其實李晨說的是“IP”，意思差不多，都是在表達陳赫之所以走紅，靠得就是《愛情公寓》和《奔跑吧》。大黑牛這句大實話一說出來，煽情的氛圍瞬間被打破了。
聽到李晨的大實話，大家都笑了，陳赫也只有不好意思地笑了，這時候，“唐悠悠”鄧家佳接著李晨講了一句話：“最重要的兩個家庭”，明顯是針對李晨的這句大實話說的，瞬間又把氣氛圓到正軌上。
不得不說，鄧家佳的這句話及時地緩解了陳赫的尷尬！愛情公寓幾個兄弟姐妹之間雖然現在往來不多，這次齊聚跑男也是為了宣傳電影，但還是可以看出他們和陳赫之間的友誼，絲毫不比跑男團少，最後希望《奔跑吧》和《愛情公寓》兩個帶給大家快樂的作品，能夠一直陪伴在大家身邊！
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