美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，没有一个大厨敢说它会做所有的菜，每一个人都在不断学习进步中，美食在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，不同人做的相同美食也有不同口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，在现实生活中，有很多人都是在减肥，虽然每个人的肥胖程度不同，但是长胖总是有原因的。而吃了过多的含脂量高的食物就是其中之一，既然我们长胖是因为吃的热量高而储存了过多的脂肪，那么我们要找到最好的方法哦，它被称为“吸脂神器”，每天喝一碗，坚持一个月，遇到最好的自己。
其实红豆配薏米这个汤做起来非常简单，因为我们所选用的食材只有红豆，还有薏米以及一点点的桂圆，效果更好哦，赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用！减肥，就是减少体重 ，而减少体重的方式就不单单是减少脂肪了，还包括消除水肿，对于某些女性来说，甚至包括减少颇有男人味的肌肉！
最关键的是做法也简单，并不需要很复杂的步骤，只需要把红豆，薏米以及桂圆等材料放进锅中，先用水烧开，然后再开小火焖就可以了，全过程不需要有人管，等到煮到时间之后，就可以享用了 ，每个人和每个人的品位和口味都不一样，因为我们从小到大接触到的环境，受到的教育都不一样，在成长的过程中，我们在周围的人的耳濡目染的影响下会形成不一样的偏好和爱好，中国是具有五千年历史的文明古国，它的饮食文化与烹调技艺也是博大精深，不同种类的食材烹制出不同的食物。
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