今年的父親節正好與端午節連成一個三天小假期，
準備怎麼過節好呢？
不管計劃如何，
可以知道的是這周美食會出現：
爸爸節蛋糕一塊或N塊，
鹹粽或甜粽一個或數個，
有關蛋糕與粽子熱量的傳說，度娘幫我們算了一下：
蜂蜜蛋糕一塊熱量158大卡，
乾酪蛋糕一塊熱量359大卡，
黑森林蛋糕 一塊275大卡，
核桃蛋糕一塊320大卡，
提子蛋糕一塊320大卡，
芝士蛋糕一塊367大卡，
吉士蛋糕一塊224大卡，
藍莓蛋糕一塊330大卡，
水果蛋糕一塊297大卡
豆沙粽子100克熱量約243卡，
紅豆餡粽子100克熱量約240卡，
肉粽子每個熱量約450至600大卡，
臺式肉粽約385至671大卡，
湖州粽約400至520大卡……
有沒有戳到你饞個不停的點？
美食下肚前的自我安慰是：
吃糕不會得三高，吃粽不會加體重，
不過，
卡路里與脂肪絕對是1+1>2的好基友，
當酵母遇到麵粉，一定會讓它完美膨脹….
所以，
消滅熱量，絕對是人生大事
這個假期，消滅熱量有幾個騎行好方法，
不管你是老爸或新手爸爸或未來爸爸，都可以計劃一下，
要獨樂樂去享受放風或帶全家騎游去……
可以這樣：騎車跑步
可以這樣：翻山越嶺
可以這樣：城市騎遊
可以這樣：全家踏青
無論打算怎麼騎，
愛騎車的爸爸不會老，
我們祝福各位爸爸們Have Fun玩得開心！
-----熱門推薦-------
*輕戳圖片即可查看哦*
最新單車資訊
↓↓↓
分享到:
閱讀更多 單車志Bicycling 的文章
