王鹕颀
很多女生一过20，就开始好奇自己的脸蛋是不是不容易衰老的脸
那么怎样的脸蛋才耐老呢？
有人觉得是颧骨比较高，更精干的脸型，比如王菲、俞飞鸿。也有人觉得是面部比较饱满，不瘦削的脸型，比如阿娇、Ella：
那么，到底是哪些特征在影响自己的“耐老”程度？不同脸型的姑娘们，怎样可以让自己的脸蛋更耐老？
我们先来看看关于“耐老”很多人会有的2个误区。
▷ 高颧骨真的耐老吗？
首先来说说高颧骨。
很多人觉得颧骨比较高就一定是一个耐老的特征。但真相是有的人还没到耐老的程度，就已经看起来比同龄人显老了：
高颧骨的同时，脸颊又凹陷，脸型线条不流畅的时候，就非常容易显老。
还有很多亚洲脸蛋，在颧骨高的同时，会有颧弓外扩。年龄增加，太阳穴附近的脂肪流失后，颧弓外扩的特征会更加明显，颧弓下方也有一道凹陷，看起来也容易显老。▼
如果除了高颧骨，你还同时有凸嘴的骨骼特征，那可能蛮年轻的时候就会出现鼻唇沟的问题。▼
从这个角度来说，有了高颧骨，并不等于就一定耐老。
▷ 脸蛋饱满就耐老吗？
还有的人觉得脸蛋骨骼感的脸蛋不耐老，年龄增加，真皮层的胶原蛋白流失之后，面颊凹陷，整个人看起来会干瘪显老。
她们认为年轻的时候更有肉感的女生，即便年纪大了，胶原蛋白流失了，依然看上去很有活力。▼
那，比如年轻时的林心如，陈红，她们的脸蛋线条也如此完美，年龄增加之后，却也要面对颊肌、嘴角的笑肌松弛下垂的问题。▼
一只马丁靴
人衰老系由机体新陈代谢的衰退所引起。人至中年以后，随着年龄的继续增长，新陈代谢进入衰退状态，人体细胞、组织、器官功能开始降低，衰老开始出现。引起衰老因素有很多，主要有以下几个方面：
1、自由基的清除能力下降：在正常的生物代谢过程细胞会产生各种自由基；另外，空气污染、烟雾可诱发异常自由基的产生，它们可迅速被细胞内的防御体系所清除，不会造成危害。但随之年龄增加，人体清除自由基的能力下降，自由基在体内聚积引起细胞功能受损，比如老年性白内障就是眼睛晶状体受到自由基氧化损害所致。
2、抗氧化酶活性下降：随之年龄增加，抗氧化酶活性下降，清除自由基的能力下降，自由基对机体的损伤增加，加速衰老的进程。
3、免疫功能下降：随之年龄增加，胸腺出现退化或萎缩，胸腺素分泌减少，T淋巴细胞功能下降，对微生物感染的抵抗力降低，易发感染或恶性肿瘤。
4、其他：如“遗传错误论”、“交联学说”、“内分泌减退学说”、“中毒学说”、“大脑伤害学说”等，说明衰老不是单一因素引起的，而是多种因素共同作用引起。
衰老过程是由遗传所决定，生物的生长、发育、成熟、衰老和死亡是按遗传程序展开的必然结果，可以说是一种不可抗拒的自然发展规律。衰老过程也受内外环境中的不利因素影响，反复累积可造成机体的损伤，导致细胞衰老或死亡。由于受先天、后天的因素影响很大，即使同一年龄的人，其衰老程度也不一样。
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衰老的产生有客观原因和主观原因，客观原因中有遗传环境等因素引起衰老，主观原因有情绪、饮食、体力、嗜好及睡眠等因素太过和不节制引起衰老。
㈠遗传:任何生物都按照:“出生、发育、成熟、衰老、死亡”阶段走完生命的全过程而表现出一定的寿限，支配寿命长短的遗传基因位于细胞内染色体的DNA(脱氧核糖核酸)中通过一定的控制渠道支配细胞分裂，生长，代谢及生命全过程。
㈡环境:环境因素包括人体内外环境因素，其中人体的内环境尤为重要。
㈢营养不良。
㈣情志太过:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。
㈤劳伤:指体力活动过度或劳累引起的疾病而言。“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋”“行不疾步，耳不报听，目不极视，坐不久处，立不主疲，卧不主懵”。
㈥饮食不当，病从口入，饮食合度。
㈦吸烟酗酒。
㈧不良的生活习惯。作息无规律，生活懒散，赌博，祈求过高，整天辛劳繁忙，精神紧张，永不知足；生活无求，得过且过，情志淡漠，无所事事。
㈨睡眠不好。人世间，一生1/3的时间在睡眠中渡过，睡眠要保证充足，养成良好的睡眠习惯。
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人到老年,老态龙钟就显而易见:白发,秃顶,视力衰退,力气减少,皮肤出现皱纹,骨头日益脆弱。可是,人为什么会衰老呢?
衰老并非是一切生物命中注定的事。实际上,在地球上的生物进化过程中,衰老是较晚出现的。细菌就生来不会衰老和死亡,只要不发生意外事故,这种简单的单细胞生物可以无限地分裂和繁殖下去。我们不禁会想,人类终有一天会懂得如何效法细菌—至少可以多活好几年。这种延年益寿当然令人心驰神往,可惜还不是现实。
按照通常的观点,人之所以有老年阶段,就因为人已经学会很好地控制环境,能够活得比生儿育女所需要的时间长,足以有一个显示衰老的阶段。野兽大多没有经历过衰老时期,因为它们在变老以前就这样或那样地被杀死了。人往往死于某些疾病:心脏病、癌症、肺结核或诸如此类的病症。老人尤其经受不起这些疾病的打击。
这个通常的观点每每包含着一种乐观的想法,即:一旦人类知道如何更好地减少或者克服劳损,他就能摆脱衰老,延长寿命。但是衰老仅仅是一个劳损问题呢,还是它本身属于有限寿命的一个组成部分?许多证据有力地支持这第二种假设。事实上,所有的高等动物(如果给以生存机会的话),都会衰老,而且每一种类的高等动物看来都有一个独特的寿命。家蝇可以活六星期,约十八个月,老鼠三年,知更鸟十年,大象七十年。每一种动物明显的最长寿命同许多变量之间存在着一定的关系,这些变量包括动物所处环境的危险程度,动物达到性成熟和停止生长的年令,它的脑子重量与身体重量之比,它的新陈代谢速度以及身体大小等等。
这些变量有助于解释不同种类的动物寿命长短不一的部分(即使不是全部)原因。且举一例。如果别的条件与其他动物相同,那末生活在充满风险的环境中的动物(例如常常遭到鱼和鸟攫食的小昆虫)往往寿命比较短。从进化论立场—确保物种延续—看问题,这一点显然言之有理。大自然擅长于使这类动物早年便生育许多(具有将来能自力更生的优点的)后代,却几乎未能向少数幸存者赐以长寿。
人无疑是不同于所有其他大大小小动物的。由于科学技术的进展,人类摆脱了环境方面的一些不利条件,结果,本世纪以来人的平均寿命已经显著延长。不管怎样,至少在发达国家里是如此。1900年,美国人的平均死亡年令是47岁,而今出生的美国人的预期寿命为73岁。平均寿命已经延长,这是因为在年青时就夭折的人少了,而不是因为人口中年令最大的人活得更长了。虽然出生时预期寿命已大大延长,但40岁以上的人的预期寿命变化较小,对于75岁的人来说,他的预期寿命几乎毫无变化。能够活到庆祝自己百岁寿辰的人寥寥无几。没有证据说明百岁老人的数目已经显著变动,甚至在英国也这样,英国自从1837年起一直对百岁老人的人数进行统计。瑞典对百岁老人也进行过详细的调查,但是还没有发现一个寿命超过千岁的人的事例。世界上经核实最长寿的人(据日本记录)活到119岁。
在人类中,如同在其他动物中一样,各人的寿命千差万别。大多数研究人员认为,人的寿命不满100岁。这个看法是根据统计数字得出来的,也被科学实验人员整理出来的其他证据(—衰老和有限的寿命是人所固有的—)所证实。
科学实验人员是通过胎儿肺部取出细咆,放在培养皿里,给以必要的营养,细胞就会生长,象细菌那样分裂和繁殖。经过一段长时期的蓬勃、健康的生长,细胞开始减慢生长的速度,然后呈现出明显的体形变化,最后死亡。而且,从年青人那里取出的细胞生长期比从年老人那里取出的细胞长。从胎儿里取出成纤维细胞群—这是组成人体软组织结构的细胞—将会增殖大约五十次,而从成年人那里取得的成纤维细胞也许只能传代二十次。
如果衰老是内在的话,那么什么东西支配着衰老过程呢?研究人员一致认为,答案必定在于细胞核心之中,在于遗传密码(脱氧核糖核酸DNA)之中。除这一点外,研究人员各持己见,众说纷纭。
一派认为衰老的关键阶段显然是由基因编排的—甚至可能存在着特殊的“衰老刀基因,它的作用是靠人体内生物钟来调节定时的。另一派则认为,大自然使人有衰老阶段的原因主要是疏忽差错,而不是有意设计。衰老的过程就是那些辨认和执行基因指令的细胞结构发生差错和差错不断积累的过程。衰老是由基因编排引起的这种理论的鼓吹者,
部分根据类推法来加以论证:既然生命的其他阶段明显地由特别基因指令来控制,衰老何以不是如此呢?他们特别指出了下列四个现象:
△子宫内婴儿的成形。四肢的长成和神经系统的发展必然会以大量细胞死亡为代价。试图在脚趾之间长蹼的细胞消灭了。大部分神经细胞从不发生机能联系,也灭亡了。
△儿童在性成熟时发育达到顶点,身体器官和骨骼停止生长。
△性成熟不久,胸腺便开始衰退萎缩。这种变化预兆看身体通常抵御感染及肿块的某些能力开始下降。有些研究人员认为,如果存在着tt衰老刀基因的话,那么它们可能就在携带免疫基因的同一染色体上。
△妇女大约在50岁绝经。
衰老是基因编码引起的这个理论的另一种说法认为,“有益的”基因在生命早期工作,而有害的基因只在生命晚期发挥作用。但是为什么衰老基因会与进化纠葛在一起?需要衰老基因来干什么?通常的解释是,因为进化是通过种群周转来实现的,所以成年动物必须被消灭,让位给他们的后代。
但这种解释经不起推敲。进化所经历的时间是极其漫长的。而且,直到最近,所有动物(包括人类在内)的死亡原因事实上最主要在于他们生存环境的摧毁:意外事故、早夭、疾病和饥谨。年者只是个次要的原因。野生动物迄今仍只有极少数活到年老。人呢?到十四世纪,人平均只活到30~40岁。在1900年,美国人平均预期寿命仍旧只有47岁。如果衰老并不导致“让位给后代刀的局面,那
关于衰老现象的出现有没有别的解释呢?差错理论的鼓吹者认为,他们可以提供较好的解答。差错理论的鼓吹者着重阐述细胞用以转录和翻译成遗传密码DNA的机构。他们开始把注意力集在三件事实上:
△生命遗传密码很容易遭到破坏(例如由于太阳光的紫外线的辐射),此外,在转录和翻译DNA时涉及的特殊酶偶尔发生差错。
△为了对付破坏和差错,大自然已经搞出复杂的修补和矫正机制,其中同样含有特殊酶。这种修补机制很早就开始进化,因而甚至细菌的修补机制也是精巧的。高等动物的修补机就更加精巧了。
△但是修补机制并不是万无一失的。如果它们真能万无一失,DNA的任何变化都可准确无误地传传给后代,这样也就没有进化了。
所以,实际上是进化打破了平衡:有足够的“差错刀使得物种能发生适应性变化,有足够的“矫正刀来确保物种的延续。鼓吹差错理论的科学家假设,当胚胎细胞区分为生殖细胞和体细胞时,某些高度精确的、需要消耗能量的机制在体细胞里关掉了。结果怎样呢?显然,
随着时间的推移,体细胞将会更容易受到逐渐积累起来的未修复的损坏和差错的影响—实际上,也就是处于容易衰老的境地。
差错积累的过程各个细胞不同。这种差异部分地反映了某些随机因素—各个胞胞系(象人一样)寿命长短不一;部分地反映了特殊类型细胞的行为的不同。身体内某些非常特别的细胞(如神经)不分裂不繁殖,这类细胞在它们整个生存期里也许只使用一小部分DNA来制造蛋白质。其他会进行分裂和繁殖的细胞则需要复制它们全部DNA。不管怎样,请注意:所有的体细胞反复地使用它们全部或部分DNA,因此,发生差错的机会很多。差错理论指出,首先,体细胞在处理DNA信息时发生的大多数差错.一在基因编码的蛋白质集合体中的错误—不怎么要紧。例如,蛋白链可能掺入错误的氨基酸。不过蛋白质集合体中的差错只有轻微的危害性。但是制造蛋白质(包括为催化细胞发生化学变化所需要的酶)是体细胞的主要工作.于是渐渐地,不知不觉地,差错积累起来了。最后,在蛋白质合成中的一些差错可能反馈入
遗传密码中去,在DNA谱中引起突变(例如使字母改变)。这种反馈说是差错理论的一个特点,也很重要。差错理论的主要内容就以上这么些。
那么这种理论的证据是什么呢?问题正是在这里。尽管目前正在对细胞的修补机制进行大量的研究,但科学家对此仍旧只有一个很不完整的了解。他们也还没有找到一种比较精确地测定生殖株系和体细胞中蛋白质合成的方法。随着科学家更多地解开人体的奥秘,他们将会在许多不同的研究衰老的方法中发现真理的成分。
看来衰老确实是人体内在的,而且不管是由于设计还是由于差错的缘故,衰老确实使动物日益脆弱,动辄易受环境的袭击。再则,如果一般的差错理论正确的话,可能的情况是,某些疾病(如糖尿病和肿块)的发生率随着年令的增加而增加,其实际发生率比统计所偶然得出的数字大得多。
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人！究竟为什么会衰老你？据复悉资料称，根据科学研究，人体的免疫功能从十几岁时逐渐下降，身体细胞从25岁时就开始衰老，到40岁时，皮肤就会逐渐变薄，失去弹性，精神没有以往旺盛，容易患上多种疾病……这就是机体全面衰老的征象。这一切都是正常现象，人体衰老过程可以通过饮食和运动等方法延缓，但无法逆转。衰老就是身体器官走向衰竭的过程，人如何衰老，又为什么会变老？人在30岁时，大脑是一个重约1400克的器官，颅骨刚好容纳得下；70岁时，大脑灰质流失，头颅空出约2.5厘米的空间。所以，当老年人头部受到撞击后，很容易造成颅内出血。大脑最先萎缩的部分一般是额叶（掌管判断和计划）和海马体（组织记忆的场所）。记忆力和判断力中年时期达到顶峰，然后逐渐下降。到了85岁，约40%的人患上老痴。其实吧， 衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。该学说在论证生物体衰老的分子机制时指出：生物体是一个不稳定的化学体系，属于耗散结构。体系中各种生物分子具有大量的活泼基团，它们必然相互作用发生化学反应使生物分子缓慢交联以趋向化学活性的稳定。 随着时间的推移，交联程度不断增加，生物分子的活泼基团不断消耗减少，原有的分子结构逐渐改变，这些变化的积累会使生物组织逐渐出现衰老现象。生物分子或基因的这些变化一方面会表现出不同活性甚至作用彻底改变的基因产物，另一方面还会干扰ＲＮＡ聚合酶的识别结合，从而影响转录活性，表现出基因的转录活性有次序地逐渐丧失，促使细胞、组织发生进行性和规律性的表型变化乃至衰老死亡。 从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。在生理学上，把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上，衰老是应激和劳损，损伤和感染，免疫反应衰退，营养不足，代谢障碍以及疏忽和滥用积累的结果。大慨就是这样吧！
