忙碌的現代生活，讓每個人都身心疲憊、苦不堪言。是時候停下來，適當地休整一下了。沏一壺茶，點一炷香，插一瓶花，修剪修剪枝葉，沉澱沉澱心情，看著花兒在我們手下搖曳生姿，生活中的煩惱、工作中的不快、人生的不順意頓時全都拋在腦後，天地之間只剩下我們與花草進行對話。
插花是一種禪意的冥想，是對心靈的洗滌，也是對性情的陶冶。用心去惜花、去賞花，享受精緻慢生活，體會源自心底的寧靜、安詳以及人生的真善美。
地點：海淀區文化館4層413教室（中關村大街28-1號海淀文化藝術大廈A座）
海淀公共文化
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