駐寧某訓練基地十四連俱樂部學兵唐藝禎左手叉腰，右臂怒指指導員，眼睛凸起，呼吸急促，表情猙獰，聲音冷酷嚴厲，“大家都能跑五公里，你憑什麼不跑！你憑什麼搞特殊！”指導員站在對面，臉抖動著，嘴唇捲曲著，尖銳大聲地回擊：“你為什麼不跑，你速度比我快嗎！！”兩人中間學兵付彬一副討好迎合、低三下四的模樣，當和事佬：“是！是！是！”
發生了什麼，連隊這是怎麼啦？
基地四營黨委圍繞義務兵學兵群體中出現的訓練生活節奏跟不上，管理和培訓模式不適應，以及溝通方式不當引發矛盾誤會、戰友間衝突摩擦等問題，積極弘揚尊幹愛兵優良傳統，開展“兵兵友愛，強軍強心”教育活動。
教導員柯結偉在動員時鄭重講到，“練兵先練氣，強軍先強心！兵兵友愛赴強軍，扛槍情誼刻今生！”各連通過廣談心真交心、調查問卷、情感分享、溝通遊戲等方式開展密切官兵內部關係活動。
官兵一致：真誠用心溝通，架設情感橋樑
十四連官兵利用教育時間進行“薩提亞式心理學”溝通遊戲，解決戰士們在交流方式中存在的“指責型、討好型、過分理智型、打岔型”四類不恰當交流方式，培育戰友間真誠一致的溝通方式。幹部骨幹積極參與，更換新名字，扮演新角色，採用不同的交流方式。二班唐藝禎扮演班長（指責型），指導員扮演上等兵（指責型），八班付彬扮演列兵（討好型），重現生活訓練中出現的爭吵情景，讓大家在情景中深刻體會不良溝通方式造成的傷害。
第一輪遊戲結束時，扮演者閉眼感受自己的呼吸、情緒，跟戰友們分享自己的內心感受。
唐藝禎：回想爭吵過程，感受到自己呼吸加速，渾身顫抖，剛才扮演指責型的交流方式，我感覺特別累。我想起了讀書時經常和母親吵架的場景，曾試圖通過指責母親，讓她不要管我，但這樣做並沒有達到目的，除了讓彼此傷心鬱悶！
付彬：我有些內向自卑，害怕別人生氣、不高興、不理我，經常討好別人。但我內心厭惡討好別人的溝通方式，身為軍人，我希望展現強有力的自己，剛才遊戲中，我發現自己一直以來的“討好型”溝通方式讓人不適。我想今後的生活中，我會多在乎自己感受，更加自信，不過分討好別人。
指導員：我認識到：反對他人可以不需指責，道歉時也不必討好，講道理時也不要感情冷漠，轉移話題無需心猿意馬。真誠一致的交流溝通是從“尊幹愛兵”到“愛兵尊幹”，增進了官兵感情，加深了彼此信任，建立了良好關係！
為兵排憂：關愛身邊戰友，化解深埋痛苦
很多戰友從來不公開自己的內心感受，他們不知道如何分享或者心存恐懼不敢分享。若長久不能釋放痛苦時，不斷產生內在壓力、受挫與絕望，人們便會試探著去逃避、去生病、去傷害自己。
學兵十三連、十五連組織戰友們一起分享“讓我最痛苦的一件事兒”，鼓勵大家釋放痛苦。敢於面對痛苦就是戰勝恐懼、認可自己的開始，分享內心的情感關乎生命健康。本以為戰友們對自己的傷痛會避而不談，沒想到小王竟第一個帶頭，接著其他人踴躍參與。
01
“部隊改革以後的實戰化訓練量大幅增加，我的體能越來越跟不上連隊節奏，我不想拖後腿，壓力大得受不了，每次路過反覆衝擊的“魔鬼坡”，就不自覺的腿軟！此時又恰巧和女友吵架，女朋友堅決要分手。當時就覺得自己一無是處、一文不值，還拖累別人，沒人關心沒人愛。只想讓自己想辦法生重病、受重傷，住院逃離……排長韓俊峰的鼓勵讓我走出來了，”回憶到這段經歷，十三連小汪不禁落淚。目睹這個場景，臺下戰友們熱烈鼓掌，鼓勵的目光投向小汪。
有苦大聲喊出來，有淚勇敢流下來，小王分享自己的痛苦經歷，非但沒人嘲諷，而是肯定和鼓勵的掌聲。
當分享自己痛苦經歷而幫助到別人時，你將成為一道亮光，釋放了自己，照亮了他人內心的灰暗角落！02
十五連小張，父親肝癌晚期，病危時匆忙趕回家，卻沒見到最後一面，“我不停地責問母親，為什麼不提前告訴我，為什麼瞞著我，父親臨走前有沒有對我說什麼話，想到上週還在電話裡和我開玩笑的父親，現在躺在床上毫無生機，一動不動，那一刻，我覺得生命沒有意義，生活沒有目標，什麼也不想幹……”眼淚早已不受控制，泣不成聲。臺下戰友們紛紛遞上紙巾、上前安慰，有的戰友在臺下也不自覺地淚眼朦朧！
“後來戰友看我不願意交流，一個人發呆，副班長每天一定要陪我聊天，過了大半年，我逐漸走出來了，是戰友的關愛讓我重見希望，謝謝你們！”臺下雷鳴般的掌聲響起，一直響，一直響……
戰友們，當你為他的抑鬱焦慮、痛苦絕望而心疼流淚時，當你為他跳出苦海、重拾信心而由衷鼓掌時，你將成為一座高山，為他遮風擋雨的同時，自己愈加偉岸剛強！真誠愛別人的人，一定是肯定自己的人！
以情帶兵：分享感人事蹟，引發真情共鳴
學兵十四、十六連戰友們坐在一起，分享“讓我最感動的一件事兒”，讓大家站在臺前講述自己的“感動”經歷，發現生命中的真善美，撥動內心最堅韌的“強軍弦”，給人以啟迪和力量！
01
“歲月帶走青春，錚錚鐵骨傲立，這是‘抗戰老兵’的信仰！2015年9月3日，紀念抗日戰爭勝利70週年大閱兵時，看到百歲抗戰英雄們用力地抬手敬禮！那一剎那，全體中華兒女都為之動容，這是老英雄們用生命踐行愛國愛民的信仰，歲月滄桑，忠貞不渝！”
十四連學兵丘曉玲回憶道，“當時我是‘雁門關伏擊戰英雄連英模部隊’方陣，第14列的釘子兵！那最讓我感動的‘一剎那’成為了我一生的標杆！”一個軍禮，踐行愛黨姓黨的諾言；一份遺囑，彰顯信仰與人性的赤誠；一顆子彈，鐫刻報國愛民的忠貞。丘曉玲被“老兵”的犧牲精神所折服，他的赤誠報國心，也深深地感動了大家！
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十六連學兵李詠浩講述了他剛來基地學習時的感人經歷。
人生因情而暖，戰友們每一次的互相關心都帶來了一次心靈深處的碰撞，戰友情在靈魂深處紮根，在生命中綻放，在歲月裡歡唱！
作為一名軍人，不論春夏秋冬、黑夜白天，我們都會面臨各種困難壓力:
那一夜
烏雲點燃了閃電
雷聲避開了烈焰
餘輝劃破漆黑的夜
你在稀爛的泥土中不停奔襲…
那一日
熾熱的火毒、狂躁的洪魔
搖擺的大地、掙扎的螻蟻
瘋狂地侵襲肆虐
你的凡胎肉體依然衝鋒逆行…
伴著最後一顆子彈
是你飛躍的身影
生命不息
戰鬥不止
是因為你知道
戰友們需要你！
祖國人民需要你！
親愛的戰友，若是你心陷陰霾，請試著打開通向寧靜的心靈之窗，讓戰友關愛走進你的心房，永駐生命之中。“兵兵友愛，強軍強心”，真愛兵，深知兵，和諧融洽的官兵關係激發戰鬥力，奏響強軍號！連隊這個大家庭正是引航心靈、團結戰友的燈塔，即使面對肆虐的暴風雨，也只會讓彩虹更加奪目耀眼。生命的江河奮勇衝擊島礁，激起朵朵美麗浪花！
官愛兵，兵尊幹，世界因我而精彩，保家衛國有我在！
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