有一句話流傳甚廣：人有三樣東西是無法隱瞞的，咳嗽、窮困和愛。
的確，在生活中，很多人都遇到過這樣的尷尬場面：在一些重要的場合，突然抑制不住地咳個不停，並且越想忍越忍不住。
中醫認為，咳嗽是由外在的風邪侵犯肺系，或臟腑功能失調，內傷及肺，使得肺氣不清，不能正常地發散和下降所造成，以咳嗽、咳痰為主要表現。
咳嗽的發病原因非常複雜，咳嗽雖然是肺病，但五臟六腑的病變均能引發咳嗽，並不是只有肺臟。
程凱老師根據咳嗽的不同症狀特點，為大家有針對性地介紹一些特效的穴位，以替代一些常見的止咳藥物。
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很多人喜歡喝止咳糖漿來止咳，下面我再教大家找一找我們身體上自帶的、不用花錢的止咳糖漿，那就是孔最穴。
❖ 少商
取穴 ：伏掌，在拇指末節橈側指甲根角側上方0.1寸處，按壓有痛感。
主治 ：肺炎，扁桃體炎，鼻衄，高熱，中風，昏迷，精神分裂症。
❖ 孔最
取穴 ：伸臂側掌，在尺澤與太淵連線的中點上1橫指處取穴。
主治：咯血、咳嗽、咽喉腫痛、熱病汗不出、痔瘡出血、肘臂疼痛。
止咳化痰——孔最穴、豐隆穴
（止咳橘紅丸）
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如果你咳嗽的時候帶痰，那麼就還要加上化痰的藥物。有些人會選擇止咳橘紅丸，具有清肺、止咳、化痰的功效，可用於痰熱阻肺引起的咳嗽痰多、胸滿氣短、咽乾喉癢。
在我們的身上，有一個穴位跟孔最穴搭配使用，就相當於止咳橘紅丸，它就是豐隆。豐隆穴屬足陽明胃經絡穴，最擅長祛痰，既可以化有形之痰，又可以化無形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不錯。
❖ 豐隆
取穴：坐位屈膝，先找到犢鼻穴，豐隆穴就位於犢鼻穴與外踝前緣平外踝尖連接的中點，脛骨前嵴外側約2橫指處，按壓有沉重感。
主治：頭痛眩暈，咳嗽多痰，氣喘，胸痛，癲狂，癇症，下肢浮腫，腿膝痠痛，下肢痿痺，高血壓等。
（養陰清肺丸）
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在我們身體裡，有兩個穴位作用相當於養陰清肺丸，那就是太淵穴和照海穴。
太淵穴位於腕掌側橫紋與拇指交叉、脈搏搏動的地方，是手太陰肺經的原穴，可推測五臟六腑功能的盛衰，有滋陰養血，潤燥止咳的功效。
照海穴為足少陰腎經穴，長於滋陰清熱，當肺陰不足、乾咳日久，必然由肺及腎。加上照海穴通於奇經八脈之陰蹺脈，並通過陰蹺上聯喉嚨，因此與太淵相配，正好發揮其滋陰潤燥止咳的功效。
❖ 太淵
取穴 ：仰掌，在腕橫紋上，於橈動脈橈側凹陷處取穴。
主治：咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛，腕臂痛，無脈症。
❖ 照海
取穴 ： 坐位或仰臥位，在足內側由內踝尖垂直向下推，至其下緣凹陷處即是本穴，按壓有酸脹感。
主治 ：咽喉乾燥，癇證，失眠，嗜臥，驚恐不寧，目赤腫痛，月經不調，痛經，赤白帶下，陰挺，陰癢，疝氣，小便頻數，不寐，腳氣。
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文字 | 程氏針灸
圖片 | 來自網絡
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