基本上電視上出現大長腿的時候，很多家長都覺得特別美，而且最希望的是自己的孩子以後擁有大長腿，但是生活中很多細節卻容易忽略，如果孩子忽視了這三件事，很容易耽誤孩子長個子，而且很容易讓孩子發育不好，做好三件事情做好有助於腿長髮育。
1. 養好脾胃促吸收
營養吸收對於孩子來說才是長身體的根源，脾胃不和往往會導致孩子的脾胃出現吸收不良，雙低聚乳清對於孩子調節腸胃來說，可以促進腸道的雙歧桿菌和乳酸菌的數量，實現益生菌群的自然增長。雙低聚乳清對於促進吸收至關重要。
2. 孩子腿形自然增長
腿型要自然生長最好，很多老人和家長為了孩子不出現O型腿，都會選擇給孩子綁腿，但是這種情況很多是起不到腿變直的效果，反而會讓髖關節脫位，這樣還是孩子腿形保持自然生長最好，2歲自然會變的直。
3. 少讓孩子在家玩玩具
運動對於孩子來說是刺激生長激素分泌的重要因素，但是隨著天氣轉熱，很多家長不願意帶著孩子到處走，這樣孩子只能在家玩玩具，結果就是孩子每天缺乏充足的陽光照曬，從而缺乏了維生素D，這樣不利於促進鈣質的吸收，自然長不出大長腿。
除了以上之外，均衡的飲食和充足的睡眠都會有利於孩子的身高增長，孩子可以多參加游泳類的運動，對於激發孩子長高也是有一定的幫助。
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