我國是B肝大國,該怎麼做好防治工作呢?

我國是乙肝大國,該怎麼做好防治工作呢?

2、定期複查

3、堅持服藥

不經醫生允許,不能隨意停藥、減量或換藥。

我國是乙肝大國,該怎麼做好防治工作呢?

日常生活的幾條原則

1、嚴格戒酒

乙肝患者必須戒酒,因為酒中的主要成分為乙醇,它進入人體後,需要經肝代謝,其代謝產物乙醛對肝細胞具有較強的毒性。而乙肝患者無論是慢性乙型肝炎或者是慢性乙肝表面抗原攜帶者,均有不同程度的肝細胞受損,如果進一步飲酒將會增加對肝細胞的毒性,使肝細胞受到更進一步地損傷,最終導致肝硬化而產生一系列嚴重後果,所以必須絕對戒酒。

2、情緒樂觀

中醫認為“肝為將軍之官”,性喜順達。長期鬱憤,可以導致肝氣鬱結,引起生理功能的紊亂。現代研究表明:憤怒會使人呼吸急促,血液內紅細胞數劇增,血液比正常情況下凝結加快,心動過速,這樣不僅妨礙心血管系統的健康,更影響肝臟健康。有人統計:易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍,患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者務必保持心胸開闊,情緒樂觀,這樣才能減輕病痛,促進機體免疫機能的增強,最終戰勝疾病。

3、適當營養

無論是否患病我們都要注重營養的攝入,對於乙肝患者就更需要注意了。適當的營養可以保障機體的恢復,但是要注意不能過量。有的患者為了自己能好的更快,只要是覺得對身體好的都買來吃,結果因為營養太過反而給自己的肝臟造成了一定的損傷。

4、合理用藥

5、勞逸結合

如果勞累過度會消耗大量營養和氧氣,導致肝臟能量供應大幅度減少,削弱肝臟的抗病力,使乙肝病毒迅速擴散。乙肝患者病情平穩時,主張適當運動,適當休息,勞逸結合,並要求掌握好運動的“度”,活動以不感到疲乏、噁心、腰痛為準。做到起居有常,生活規律,不要輕易打破良好的生活習慣。


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