为了筹备新戏,这位肌肉男明星疯狂增肌,大家看看效果怎么样?

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扎克·埃夫隆,曾经在他高中的音乐剧当中扮演Troy Bolton的偶像角色时,似乎让很多人都重新回到了童年,但是最近几年,扎克的胸围开始“疯长”,也让各位粉丝着实的擦了一把口水。

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据了解,扎克一直忙着拍的传记片,名字叫做《泰德·邦迪》,而他在片中出演一个反派角色,由于跟以往的形象形成强烈反差,让观众非常难以接受。由于演出的需要,扎克需要淬炼出更佳丰满的肌肉,但是,这些肌肉还是需要默默的付出和努力的。

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耐力自行车

扎克参加了BayWAT预赛,比赛非常激烈,一共持续两天,主要训练耐力与敏捷。为此,扎克每天早上都需要进行举重训练,也需要经常进行20英里的自行车训练。当他接受《男性杂志》采访时表示,他非常喜欢骑自行车,他的经理也送给了他一辆碳纤维公路自行车,但是当他的搭档休·杰克曼骑自行车时发生的可怕事故之后,此后他就更加谨慎了。

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饮食方面

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并且,经过不断深入的了解,我们发现,扎克竟然还是一位抓娃娃高手,且看图

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不知道看了图后,扎克的粉丝们作何感想呢?其实那娃娃是个玩偶了啦,跟大家开了个玩笑。扎克不要打我哈!

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今天就介绍到这了,不过看到这样爽朗的笑容,这的爱不释手呢!


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