“做自己喜歡的事情？談何容易。”
“做自己喜歡的事情？當然想啊，但現實實在太骨幹了！”
“做自己喜歡的事情？等到退休了我就可以有時間只管顧自己了。”
“做自己喜歡的事情？至少每年的旅行中我是真的很開心的。”
“做自己喜歡的事情？別的不談，至少我對自己毫不吝嗇，吃喝玩樂我都有啊。”
“做自己喜歡的事情？說真的，有很多事情我並不喜歡，但又不得不做。”
“做自己喜歡的事情？別人會不會覺得我活得太自私了。”
……
如果上述聲音來自收音機裡的某個電臺，那麼當你聆聽這個電臺的時候，會不會感覺都是各種噪聲呢？噪聲會擋住你聽到純淨而優美的音樂，噪聲越大越頻密，你就不會享受到那些天籟之聲，而當你偶然聽到了超越所有噪聲之外的天籟之聲，你就再也無法回去聆聽噪聲電臺了。
“做自己喜歡的事情”，面對這麼一個大家都願意談及，卻常常只會發出些內在噪聲的話題，我們為何不把它改成一系列的開放式問題，讓它變得有趣和豐富起來呢？
“生命中有哪些事情是你在做的過程中真正感覺喜歡的？”
“那些真正給你帶來愉悅感和滿足感的事情都有哪些？”
“假如你經常性花時間去做這些事情，你發現你的人生有何不同？”
“感受一下，你全然投入地在做自己深深喜歡的事情，忘了時間的流逝，感受一下你的內在，有哪些品質在靜靜地散發著美好的光芒？”
……
什麼叫“做自己喜歡的事情”
心中一直掛念的讓你感覺溫暖的事情
在人生的旅程中，充滿了一個又一個的短途旅程、中途旅程和長途旅程。
當你在荒蕪的沙漠中行走久了，你心中總是渴望著一片有水的綠洲。如果綠洲真的出現了，你就一定會盡情投入地去做自己渴望和喜歡的事情了！
當你止不住被某種天賦、愛好或衝動一次次召喚著，於是乎做著教師工作的你，可以饒有興趣地和友人一起合開一個特色民宿；從事著信息技術工作的你，可以在業餘時間投入熱情做大型公益事業；管理著一個企業的你，可以每天清晨提著自己喜歡的大毛筆來到河邊靜心釋放內在的造詣……
你做自己喜歡的事情，儘可以和你的職業無關。它最重要的在於你所做的是你心中一直掛念的讓你覺得溫暖的事情。
投入的過程中充滿了喜悅與滿足
當你投入做自己喜歡的事情，只有你知道內在究竟發生了什麼！
它可能是一種喜悅的狀態。你在畫著一副畫，車行在鄉野的大道上，登上山頂感受一覽眾山下，在熱氣球上對著朝陽揮著手，給心愛的人寫一份濃情蜜意的書信，去到你最喜歡的櫻花盛開之地，閉上眼睛，深深地吸上幾口清香的空氣……
它可能是一種滿足的狀態。當你在業餘時間寫完一篇自己想寫很久的文章，當你利用睡前時間讀完一本沁心滋養的書，當你完成一個瑜伽的新動作，當你在公司內上完半天的專題沙龍，當你跑完馬拉松的全程……
不在乎外界，只在乎自己的體驗
當你投入做自己喜歡的事情，你不會在乎外界是精彩了還是衰敗了，你只在乎自己的體驗。
如果你真的如此體驗過，恭喜你，和自己的內在中心在一起。這個世界最大的一個幻相就是讓你覺得生活好不容易，要和外在打拼，越打拼越不安寧。然而也只有你會知道，外在是外在，內在才是你世界的中心。中心安寧了，世界便安寧了。
你叫什麼名字，出生在哪裡，從事什麼職業，這一切都不是最重要的。你是否讓自己在投入地做自己喜歡的事，這才是最重要的。
如果你看見一個人總是安靜地坐在公園的長椅上，日復一日，看起來無所事事，請別下任何評判，因為他很可能就是那位寫出銷量千萬冊的著名作家艾克哈特.託利，他正在體驗兩年不做任何事情而內心卻充滿著長久的喜樂之流。
如果你可以超越時空和特瑞莎修女相遇，你看見她正在為身患疾病的孩子們擦洗身體，供給食物，生存環境非常惡劣，請不要替他們擔心，因為他們彼此之間正在流動的是愛，那是宇宙中最高的能量。愛療愈一切，愛是世間一切的答案。
如果你讀了童話故事《小王子》，知道他要在降落地球一週年的那一天讓蛇結束他的生命，請不要唏噓，在真相里面生命是永生的，正如小王子所說，身體太重，他無法帶著它回到他的星球，回到他的玫瑰花身邊，他的心裡流動的是對愛的領悟和行動的熱情，對自己要做什麼的一份清明。
“做自己喜歡的事情”有多重要
對自己的尊重
細數過去的人生，你真正做過多少自己喜歡的事情，而且是讓這份喜歡一直茁壯成長著，並且讓它爬滿院子，花朵盛開，無限綻放著異彩呢？
若你對自己喜歡的事情說“是”，你表明的是一份堅定，一種勇氣，一個決定和一大目標。但凡這些流露出來，那是對自己深深的尊重。
你明明對現有工作抱怨了幾年，卻依然繼續帶著抱怨做著，你是對你內在最深處的那份喜歡視而不見，因此你總是看不到讓自己快樂工作的其他可能性。
你明明對你的愛人失去了耐心和愛意，卻依然繼續帶著怨懟彼此相待，沒有一次好好真誠以待用心溝通，你是對你內在最深處的那份喜歡退避三舍，因此你無法感知到讓自己快樂的感受還能源自生活的哪裡。
你明明總是想著經常抽出時間善待你的身體，卻依然繼續不得已般地周旋於應酬和回家無聊的時間消費，你對你內在最深處的那份喜歡置之不理，因此你無法體驗到堅持善待你的身體可以帶給你的幸福感是怎樣的。
你對喜歡的事情不專注，不持續給予能量，就是對你真正的自己不尊重。你不尊重自己，就無法體驗到做自己喜歡的事情給你帶來的獨一無二的意義。
這一份份對你生命提升的重大意義是不會隨著你的一個念頭和想法，或者“三天打魚，兩天曬網”式的無力行動，而內化為你的智慧的。
有那麼多的時刻，當你要為自己作出選擇的時候，你尊重自己了嗎？你因為真正的喜歡而勇敢的行動了嗎？你若勇敢行動了又收穫了一份怎樣的體驗呢？
內在湧流積極的能量
做自己喜歡的事情，如此重要，重要到許多人不能想象為何如此。
我們都處在一個節奏變得異常飛快的年代，大家感覺一年到頭都很忙碌。我也曾經長時間體驗著自己擁有一份管理者工作，業餘還讀著MBA，有各種考試、作業和活動，還要兼顧出差、旅行等，再要給出一些時間到家庭，留給自己安靜的時間已經所剩無幾了。
一個人在從事著工作中的各種事情、忙碌著自己學業和管顧著自己家庭的時候，要保持安寧自在，喜樂祥和的內在狀態，那簡直就是天方夜譚了，因為你沒有投注時間給自己的心，心總是需要你安靜下來。一顆不安靜的心，總是會暫時失去某些重要的功能，比如讓你感覺輕鬆與快樂。
當你做不到額外給到自己足夠的靜心時間，那麼所有那些你正在做和必須做的事情，你是否帶著喜歡的態度去做就顯得至關重要了，因為你的心想要感受喜樂的狀態，它並不想長時間得不到滋養，也不想永遠關閉自己創造喜樂的功能。
做自己喜歡的事情，自然就顯得尤為重要了。
唯有做自己真正喜歡的事情，你才可以有許多時間讓自己內在湧流著積極的能量，而你活著太需要不斷體驗這些積極的能量了，因為你失去內在的平衡已經太久太久了。
常常讓自己呆在積極的能量狀態裡，可以幫助你重塑平衡，並且不斷給你的潛意識清晰的信號——你喜歡做讓自己感覺快樂的事情，你喜歡創造更多的喜悅和滿足。
如此不斷地堅持和投入，你的人生就會充盈著喜悅和滿足。
與靈魂的渴望相合
二十一世紀，應該屬於個人與靈魂共創的世紀。
那些失落了靈魂的過往，赤裸裸、血淋淋地告訴我們，有太多太多都不是我們想創造的。
當世界性悲劇和個人悲劇循環往復地在歷史上發生的時候，人類內心冰封已久的那扇愛的大門就會被敲開，因愛行動就會被創造和體驗，但很快就會又進入封閉狀態。這似乎已經成為了世界的常態。
每個人內在的靈魂是你人生的主導者，靈魂的本質就是愛與光，靈魂原本都是源頭能量的一部分，是純粹的自由、歡樂和愛。
來到這個世界上，我們都是在投入一場巨大的從沉睡到覺醒的集體行動，因為這個過程可以幫助我們靈魂獲得提升和進化，幫助整個星球從低的次元轉化進入高的次元，讓地球人生髮生全新的變革。
每一個人都渴望愛與被愛，都渴望可以這一輩子做自己喜歡的事情，活得值得些。然而當你做著不喜歡的事情，或者沒有校準自己的內在狀態去匹配正在做的事情，總是讓自己感覺不滿意、不快樂，你的靈魂會告訴你，祂歡樂的本質需要你通過轉變你的思想、言語和行動去彰顯出來。
當這個世界看起來安靜下來的時候，聆聽你的內在，你現在所做的那些事情感覺喜歡嗎？你有積極能量在內在流動嗎？還是你需要調整自己的態度重新面對所做的事情，或者規劃出時間放在自己特別喜歡的事情上？在生活中真實地表達自己的喜悅和滿足，無法僅僅通過想象，它必須落實到行動之上。
發展出更多的創造力
假如你準備開始從事一些自己喜歡的事情，或者已經開始這麼做了
堅持下去，帶著喜歡堅持下去。因為你喜歡做，不是因為你不得不做。漸漸的，你在從事自己喜歡的事情後，看看生活裡會發生一些怎樣的轉變？
宇宙中的創造法則有著奇妙的功能。
你越聚焦自己喜歡的事情，不斷投注行動去表達這份喜歡，在做的過程中流露很多積極的內在能量，你會吸引更多的資源去做它們，你會帶著更多的創意去做它們，你會在這個基石上發展出更多想象不到的可能性，你也許真的會收穫一個無限可能的未來。
這樣的例子不勝枚舉，從一個夢想開始，最後在全世界發出光芒，為人類和社會帶來更好的產品、技術、服務和愛的例子，在你的腦海中，都有哪些呢？
你的創造力，在你不斷做著自己喜歡的事情中，會被一點點地開發出來，到最後也許會令你不可思議，這份對未來自己的不可思議，等待著你去收穫。
聽從內在的聲音
你如何可以做到尊重自己——所做為所愛，這又是一個極大的挑戰。然而生活中的創造，看起來充滿了艱難險阻，但是當你真的開始有意識地濾去各種噪音，聽從內在真我的聲音，你必將體驗到，沒有你做不到的事情。你想走的路，宇宙為你開路；你想要的，你不用提出就已經擁有；你想創造的人生，全由你聽從內在的聲音，與靈魂聯結共創，而成為生命中的奇蹟！
信念是創造的強大引擎，你的信念裡都有些什麼？它們與你想做自己喜歡的事情是一股股合一的能量嗎？如果不是，你該作何選擇？
愛自己，從允許自己做自己喜歡的事情開始。
不積跬步，無以成千裡。你邁的每一步，都是對自己誠心誠意的嗎？每一步都在對世界說“這就是真正的你嗎”？每一步都表明著“你就是如你所是”嗎？
•埃裡克森國際教練學院 專業國際教練式培訓師
•埃裡克森國際教練學院 認證專業教練，通過PCC口試
•TCI國際團隊教練CTPC 專業團隊教練
•卓越元素解碼喚醒集體智慧國際證書 團隊教練式
•馬丁納學院 OMEGA生命健康教練 專於遠程量子療愈
•TTI全球認證行為風格和激勵因子專業分析師
•《四驅團隊領導力》、《E.N.E.R.G.Y.領導力》、《教練式領導力》、《轉化式溝通》課程開發者和授課講師
•《教練的內在三大能量源——關於教練的修煉》、《打造溝通新模式》、《已經跌到谷底，你還能怎樣》、《“破舊”》、《和“時間先生”的一場對話》等數十篇文章作者
專注工作：教練類個案、療愈類個案、課程開發、課程培訓、團隊教練、自由寫作
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社群具體安排如下：
社群名稱：女性職業成長公益社群
參加者：所有女性朋友
講座專題涉及：
1、女性自我認知、職業規劃、職業成長
2、愛情和職場上的共同發展
3、大齡女性的職業規劃
4、女性身心靈成長
5、離異女性的職業發展
6、女性家庭和工作平衡，
7、哺乳期媽媽重返職場
8、二胎媽媽職業規劃
9、家庭主婦的自我成長
10、女性如何獲得職場晉升
11、職場女性如何挑戰高級管理職位
12、女性與自由工作者
13、女性與創業
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職業規劃師王虹
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