WILD SPIRIT
今天给大家介绍一位女性跑圈网红
她身高1米7，西班牙语教师
也是合唱团团长，还是一名超级越野马拉松跑者
身兼学校越野跑步团队的首席教练
众多杂志对她进行了采访
说到这
你是不是脑海中大概出现了一个形象?
/会不会有苗条的大长腿呢？
这么专业的越野跑女玩家
腹肌、马甲线、腿部肌肉线条
这些肯定少不了吧
但今天这位是这样的
/胖子也能越野跑
灵活的胖子
Mirna Valerio，体重227斤
先来说说她的跑步成绩吧
她一共完成了12次越野跑比赛
9次马拉松，10次超级马拉松
其中最长距离100公里的马拉松
她以25:59:55的成绩成功完赛
/比赛中的Mirna Valerio
完成这些成绩的人都是这个
在生活中，完全符合“胖子”的定义的人
而她就是我们要说的跑圈网红
因为读书时候她是一个比较内向的人
跑步，这个不用和别人接触的项目
成为了她享受运动的首选
/Mirna Valerio
但在大学毕业后
因为职业生活中的压力停止了锻炼
而体重也在生活压力之下飙升
当她回过神来之后
已经是一个胖姑娘了
/谁还没个瘦瘦的过去
在那段时间中几乎所有的生活时间
都是和工作相关
早就忘掉了来到户外做做运动的感受
2008年的一天正在开车的Mirna
突然感到心脏一阵剧痛
“想看着你孩子长大就多锻炼吧”
为了改善这一切Mirna决定再次开始跑步
/Mirna带着儿子一起跑步
刚刚重拾锻炼的时候体重是270斤
而她现在的体重是227斤
虽然体重还是挺高的
但Mirna说现在的自己非常健康
她的体检报告上，除了超重外
没有任何问题
/各种健身都不在话下
一直坚持的跑步习惯
带给了她健康的身体
也带给她全新的生活
因为颠覆跑者形象的身材
Mirna到哪都是大家的焦点
/众多苗条参赛者中的不一样的Mirna
她开设了自己的个人官网
把自己的日常锻炼和比赛照片分享给别人
鼓励那些和她一样的人
也勇敢的享受运动的乐趣
她还出了自己的书
《A Beautiful Work in Progress》
（美丽的工作进展）
/Mirna的签售会
登上了女性跑步杂志
Women’s Running Magazine的封面
还接到了Merrell，Rei和Skirtsports等
一些运动品牌的代言
俨然成为了一位女性跑圈名人
/Women’s Running Magazine的封面
“这么胖就别跑步了！”
不过事情不会总是这么一番风顺
在Mirna的家庭以及社会文化之中
很多人身材都和她相似
并没有很多人在意她胖胖的身材
但当她踏入跑步赛场之后
很多人都不能接受胖胖的她出现在比赛中
/紧跟在男选手后的Mirna
“这么胖就别跑步了。”
“你还是走路吧，看得我腿疼。”
“你这样，膝盖会受不了的，建议你停止。”
各种好心或者嘲笑的声音比比皆是
/后面人的目光都在Mirna Valerio身上
甚至有人给她发了长长一封邮件
几乎用尽了字典里所有的谩骂词汇
说她是在作秀，根本不是一名跑着
只是随便跑两步拍了剪辑片段
马拉松成绩也是造假的
/邮件：“你不是个跑者”
亲眼看见这些评论的确让人非常沮丧
Mirna在回忆起这些的时候
仍然会神情落寞
但她选择用一次次比赛回应这些质疑
/Mirna这些年来拿到的奖牌
2011年，她完成了人生第一次马拉松
在华盛顿举行的海军陆战队马拉松
/Mirna完成了海军陆战队马拉松
之后一路完成了包括100公里马拉松在内的
大大小小几十次马拉松比赛
面对“这么胖就别跑步了”这样的声音
一次次完赛就是最好的回应
灵活胖子的日常
为了可以完成各种强度的马拉松
Mirna每天都会做大强度的训练
灵活的胖子可不是随便可以做做的
↓ ↓ ↓
每天一早就会起床慢跑
接下来是负重跑
也有各种健身项目
还有瑜伽
她平时的日常跑量是每周40公里左右
如果在备战比赛期
跑量会达到每周56公里
/每天6-8公里的跑量
很多人都会好奇一个问题
如此之大的运动量之下
Mirna为何一点都没有减肥变瘦的意思？
/Mirna和其他选手一起热身
“我知道我的身体机能没有问题
这就够了。”
跑步对于她而言，已经有了更深刻的意义
因为她，很多同样被肥胖困扰
被众多否定声音困扰的超重者变得勇敢起来
追随着她的脚步开始运动
/I am a Runner
她也许永远不会是最健美的
最苗条的、跑的最快的
但是，没人可以否认
她是一个跑者
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