不按时吃饭、下饭馆、不吃早餐、点外卖等等，这些行为好像每一个人都做过，看起来没有什么大问题，但是不少人会因这些行为让自己患上慢性胃病、胃溃疡甚至是胃癌等等，如果只吃药治胃病不养胃，老胃病只会越来越严重，如果学会用食物养胃，常常坚持，胃病不吃药也能变好。
老胃病不好，总有4大“帮凶”，想要胃好要消灭它们
- 1.乱吃药
很多人胃一痛就会立马吃止痛药，而且还是自己在药店随便买的药，其实有些止痛药反而会刺激胃粘膜，促进胃酸分泌，以至于加重胃病，甚至会引起溃疡出血，用句话说就是火上浇油。
- 2.感染幽门螺旋杆菌
胃病碰上幽门螺旋杆菌只会让胃病变得更严重，因为幽门螺旋杆菌就是寄生在胃粘膜上，破坏胃免疫的，一步步让胃病变严重，所以有幽门螺旋杆菌一定要灭菌。
- 3.烟酒不离手
烟酒简直就是胃病最强大的“助攻”之一，无论是酒精还是烟雾中的有害物质，都是对胃黏膜有巨大伤害的，而且会增大溃疡面积，会引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。
- 4.不足够重视病情
一般人遇到胃痛、胃胀气、消化不良总是以为是小病小痛，忍忍就过去了，都不会去检查，等到病情恶化，反反复复出现才去查，已经变严重了，更难治了，所以不能忽视小病症，可能是胃病的信号。想
要治好老胃病，这4个不好的习惯一定要改善，这样胃病就好养多了。
学会蜂蜜换种水泡，胃养得比吃药好十倍
这种水就是火麻油水，制作起来很简单就是将一勺火麻油倒进温水里，搅拌均匀后再倒一勺蜂蜜，再搅拌，然后饮用就行，每日2次老胃病能慢慢养好。火麻油跟一般的食用油有所不同，它是桑科植物火麻仁经过物理冷压榨获得的油，既具有养胃的作用，还可以灭掉胃中的幽门螺旋杆菌，对养好胃病有很好的效果。
具体就是火麻油中富含有亚麻酸、亚油酸、卵磷脂等物质，其中2中不饱和的脂肪酸可以改善胃酸、胃痛、胃溃疡，而且幽门螺旋杆菌一碰到这些物质就停止代谢活动，久而久之就自然消亡了，长期食用是可以灭菌的，避免更严重的胃炎。再有火麻油中卵磷脂可以滋养肠胃，可以覆盖在溃疡的表面，减少胃酸对溃疡的刺激，然后再慢慢进行修复，是养胃病的好帮手。
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