夏天喝蜂蜜的好处,你不知道吧?这么热的天,吃蜂蜜有七种好

夏天喝蜂蜜的好处,你不知道吧?这么热的天,吃蜂蜜有七种好

椴树雪蜜的七大功效

1、提神醒脑

大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高,椴树雪蜜中的果糖、葡萄糖可以很快的被身体吸收利用改善血液的营养状况。

用法:中午一杯蜂蜜水

2、保护肠胃

雪蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用能显著缩短排便时间。

用法:每天早晚空腹服蜂蜜25g。

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3、润肺止咳

椴树雪蜜有消炎、祛斑、润肺、止咳的功效,椴树雪蜜的止咳作用甚好。

用法:雪梨一个,切薄片拌雪蜜吃,每日数次。

4、解酒保肝

雪蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒保护肝脏。

用法:饮酒前吃50g雪蜜,酒后饮用雪蜜水。

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5、宁神安眠

椴树雪蜜中葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。

用法:每晚睡前一匙雪蜜。

6、保护心脑

雪蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。

用法:每天早晚饮一杯雪蜜水。

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7、美容功效

雪蜜能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,杀灭附着在皮肤表面的细菌,消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。

用法:在一匙葡萄汁中加入一匙雪蜜,加入面粉均匀敷脸即可。

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一种雪蜜多种搭配

1、椴树雪蜜搭配冷饮新享受,DIY雪糕美味难挡,甜甜的在心里;

2、食用椴树雪蜜搭配起司面包,早餐茶点更有乐趣;

3、椴树雪蜜搭配养颜粥品,加红枣、枸杞等养颜粥“蜂”味十足;

4、椴树雪蜜搭配果蔬汁饮用调节口味,增强口感营养更丰富;

5、椴树雪蜜与水果搭配,口感更清新。

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