文/祝羽捷
我有個英國朋友常常向我抱怨，他說跟中國朋友吃飯的時候，最讓他鬱悶，因為他們總是在看手機，好像並不關心他在說些什麼。後來中國朋友表示，自己很在乎他，只是國內的工作太忙了。
我們很多人都有這樣的經歷， 有些人用各種藉口說忙，旅行的時候也在發朋友圈說自己在工作、寫郵件、處理事務。不知道你有沒有這樣的經歷：和同事們一起在辦公室加班到月亮高高掛起，可是大家都在聽音樂、吃零食，有時還會點海底撈到辦公室。看上去團結又勤奮地加班，其實效率極低。
可是你真的需要這麼忙嗎？你真的在認真工作嗎？還是你的忙碌只是用來滿足一種虛榮心？
最近看了一篇心理學分析的文章，那篇文章說熱衷工作也分不同的情況，一種是你在工作過程中充滿動力、熱情，並享受其中的快樂；另一種則認為工作狂普遍是有成就取向的人，即他們會不斷追求成功，於是要把自己塑造成工作狂的形象，這樣的忙碌，是一種強迫性工作的想法和行為。
如果有人還在炫耀工作忙碌，那是不是應該想一下這裡面隱含的其他信息，有可能是缺乏時間管理或習慣性拖延，導致他們在工作與生活上的極不平衡。或者他們口中的工作，是忙碌的虛榮心，就好像一定要擁有成功人士的標配那樣：應該開什麼品牌的車，住什麼級別的房子，忙碌到哪種程度。
我們都渴望實現個人價值，也努力使自己變得與眾不同。可是我並不覺得這些要靠加班到凌晨4 點來實現。我現在越來越多地認識了一些工作有成就且活得精彩的人，有人是嚴謹的會計師，平時熱愛攀巖，不僅去攀巖館鍛鍊，假期還會去全球各地登山。
週六在倫敦的百老匯市場，我去了一家很好喝的咖啡店，它是用一個集裝箱改成的，通過聊天發現，老闆是在一家美國APP（應用程序）創業公司上班的IT 男，週六則在咖啡店做咖啡。
如今，如果你問我羨慕什麼人，我的回答一定不是那些有很高職位卻忙到筋疲力盡的人，我只羨慕那些既會享受工作，又懂生活的人。
生活得更好也是一種素質，你的快樂就是你人生最大的成功。也許當今的社會風氣鼓勵了工作狂的不斷誕生，大家都渴望通過努力工作來獲得升職加薪、自我肯定和團隊的認同。但努力工作並不意味著過度工作，更不意味著你把精力用在安排無效的會議、過度的社交，甚至辦公室鬥爭上。
努力工作應該是專注地工作， 專注決定了我們的效率、成績。努力工作可以是合理安排工作時間、吸收新的知識、學習新的技能、把身心調節到一個平衡的狀態。更好地生活、更好地放鬆，也是為了更好地去工作。在英國，許多應聘者在面試的時候都會被老闆問到興趣愛好，為的就是看應聘者是否具有愉快生活的能力，會不會調節身心，不至於產生巨大的工作壓力。
當我看到很多人因為工作而錯失了人生很多重要的時刻，如陪伴家人，甚至因此失去親情、愛情時，我便覺得得不償失。人類的GDP（國內生產總值）永遠追求不完，生產永遠不會結束，我們不願意看到未來大家是在高樓大廈裡一起加班，而錯過了許多美好的事。試想一下，當我們站在生命盡頭的時候，能讓人遺憾和悔恨的只有錯過的親情、友情、愛情，而絕非少賺的錢、沒有滿足的物質慾望。
人生是我們自己的，我們應該有選擇怎樣的活法的權利。收起滿足你虛榮心的忙碌感，從強迫自己的忙碌裡脫身，重獲自由，好好想想如何過好我們這一生。希望我們都能被生命中美好的人和事所感動，讓更多的能量來自快樂。
——本文選自祝羽捷新書《世界從不寂靜》
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《世界從不寂靜》
有機會獲得《世界從不寂靜》一本
截止時間，週一晚9:00
內容簡介：
只要太過一帆風順，就會喪失激情；
只要沒有陰晴圓缺，就會對美景麻木。
蘇格蘭高地的草叢隨風搖曳，倫敦的地鐵轟隆而鳴，冰島的冰層嘶嘶碎裂，佛羅倫薩的晚鐘響徹全城……
世界從不寂靜，
所以，
你要去異鄉走走停停，於有聲處轟轟烈烈。
《世界從不寂靜》是暢銷書《時光不老，我們不散》作者祝羽捷（曾用筆名祝小兔）2018年全新散文作品，記錄了她在英倫兩年遊學期間的種種遇見和感受，以細膩美好又兼具思辨的文筆展現了年輕一代的生活態度和審美追求。
這是一本獻給這個時代年輕人的書，他們疲憊、困惑、憂愁，同時又熱切、不甘、渴望，而這本書呈現給他們的，正是一種可能並且可以屬於他們的彼岸生活。
關於她
● 她曾是時尚女王蘇芒的得力愛將，卻在事業絕佳期毅然辭職，獨闖英倫學習藝術史。
● 她是自媒體陣地備受年輕人推崇的文藝生活家，以自己獨特的文藝理論和生活態度影響無數青年。
● 她認為人生中真正重要的夢想，是一種不斷追求美好的狀態，而不是一個唾手可得的結果。
● 她被梅姨本人蓋章打call。2018年2月2日，時任英國首相特雷莎·梅在英國駐華大使館官邸接見了本書作者祝羽捷，並對她說：“感謝你對英國文化的熱忱以及為中英文化交流做出的貢獻。”
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