角質層當然和先天的基因有一定的關係，比如男性一般比較厚，女性比較薄，也和後天的保養有密切的聯繫，
所以要相信，通過合理的手段，角質層是可以修復的。
（不掉書袋不舒服斯基）
角質層對皮膚的屏障功能很重要，所以我們說皮膚屏障受損啊，修復啊，很多時候指的就是角質層。另外大部分的保溼都是對角質層而言的，因為表皮和真皮層其實大多數時候根本不缺水（不要瞎補水），只有角質層的含水量才下降到20%左右。
角質層的結構示意圖
我們都知道角質層已經是死亡的細胞了，所以形狀很扁，沒什麼內容物，主要是一些天然保溼因子（尿素、PCA鈉、氨基酸等等）。
角質層之間是靠角化橋粒連接的（別去管它是什麼東西），整個角質層之間瀰漫著細胞間脂質，所以我們一直聽到什麼"磚牆結構"、"磚泥結構"之類的，其實還是比較形象的。
另外，角質層是會崩解的，否則怎麼一直更新。崩壞的角質層釋放出內容物，加上汗液和皮脂就組成了皮脂膜，也就是覆蓋在角質層上的那一層東東了（經常被洗面奶洗掉）。
角質層太多和太少都不好。
太多的話皮膚看起來比較暗沉不透亮，而且比較粗糙，畢竟舊的不去新的不來，雖然保護效果還可以，但仍然屬於不健康的皮膚。太少呢，當然也不好，大多數敏感肌都是角質層太薄或者結構不太穩定，稍微一洗一碰就壞掉了，新的角質層又沒法上來，導致各種皮膚問題。
如果有些人本來沒有敏感肌，後來才有的，那除了某些體內的疾病之外，肯定是自己造成的。包括各種化妝和不正確的清潔，以及各種不靠譜產品的亂用使皮膚狀態紊亂。
所以清潔很關鍵。
剛剛我們說了角質層的結構，既然要修復，那麼就不能把這些結構都給破壞了。每天各種彩妝粉底上去，然後每天再用各種卸妝油洗面奶來清潔，有時候還要動用洗臉刷或者清潔撕拉麵膜，長期這樣下去，皮膚根本沒時間自我修復啊。
如果角質已經很薄了，那麼還是遵從下面幾個老生常談的東西：
1. 輕妝上陣，不要太多負擔
2. 輕柔洗臉，使用溫和的潔面產品，一遍就好
3. 謝絕一切去角質產品，包括撕拉麵膜、各種刷酸等
洗臉這裡不多說，切記不要犯強迫症，本來皮脂膜這種就是最好的保護層，全給洗掉了再用護膚品來代替，實在沒看出有什麼高明之處。皮膚洗完以後的乾澀啊，粘膩啊，實際上並不是皮膚本身的狀態，而是洗面奶殘留帶來的，
乾澀不代表洗乾淨，粘膩不代表洗不乾淨，都是幻覺，要想開。
想想講一遍角質結構也是有意義的，因為這能夠解釋為什麼我們要用各種修復的成分，而不是閉住眼睛魔法棒一揮就想出來的。
回憶一下，角質層有些啥東東：
1. 皮脂膜
2. 天然保溼因子
3. 細胞間脂質
從做樸素的觀點來看，只要補充這些成分，就有助於修復角質層。
事實上也大致如此。一些研究也表明，在皮膚損傷的人群中，有些成分的含量會明顯偏低。
所以，有如下成分的產品，都是有助於角質層修復的：
皮脂膜：神經酰胺、角鯊烷（角鯊烯）、甘油三酯、亞油酸、亞麻酸
天然保溼因子：氨基酸、吡咯烷酮羧酸（PCA）、尿素、乳酸
細胞間脂質：膽固醇、神經酰胺、脂肪酸
讓我們想想看，許多人一提到敏感肌修復，為什麼要推薦CeraVe、珂潤、玉澤、優色林、理膚泉、雅漾、Minon這些品牌，而不是直接推薦赫蓮娜、雅詩蘭黛或者海藍之謎？
因為這些敏感肌的品牌往往會添加以上成分，但是許多貴婦產品卻不一定，用對產品比用貴的產品更加有效。
當然了，還有一種"補補補"的思路更加偏向於"治本"。
也就是通過一些活性物的作用使角質代謝加快，活化水通道蛋白，或者促進天然保溼因子的再生等，但這些效果一般比較慢，而且也比較"玄"，更重要的是，這些成分都很貴，比如酵母發酵物、水解透明質酸等等，高端產品裡才會用到。
雖然對角質薄的人群來說，化妝最好是能省掉的，但是防曬霜肯定不能省。防止紫外線、各種汙染物等環境的損傷，對於角質層修復來說也是很重要的。
角質層薄的人更加容易被曬傷，甚至會出現比較嚴重的皮炎症狀，對防曬來說，是再怎麼樣也不能輕視的一步。
紫外線的直接照射，不僅會讓皮膚變黑衰老，同時也影響角質細胞的生理狀態，不止有一篇文獻都證明，紫外線的輻射能夠導致角質細胞DNA損傷，使細胞無法正常複製，引起各種下游的調控，最終使皮膚屏障不能完全形成。
防曬產品的選擇方面，之前一個回答已經寫的比較清楚了，大致上有這麼幾點：
首選硬防曬，比如帽子、眼鏡、防曬衣等
防曬霜方面，選擇物理防曬，防曬劑以氧化鋅為主
日系的物理防曬更加輕盈，更加容易清潔
希望通過這些步驟，能夠幫你們把失去的角質層都給"找"回來，重新恢復正常的皮膚狀態，白成一道光。
附上我石原女神，以此勉勵。
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