5月4日，熊黛林曬照，配文稱：“痛並快樂著。”
照片中，她面帶黑超，雙手在胸前交叉比V字，引人注意的是她雙手打著繃帶，看起來受傷了。
據悉，近日，剛生產完不久的熊黛林被拍到和母親外出求醫。身材依舊纖細的她雙手纏著護腕，疑似受傷。被問雙手是否有大礙時，熊黛林回答道“媽媽手”!
“媽媽手”究竟是個什麼病？關於這個問題評論以已婚已孕和未婚形成了明顯的分水嶺。
未婚的網友對“媽媽手”這個毛病完全不能理解，全是求科普的……
而已婚已孕的網友們則評論一致的吐槽：“媽媽手我也得過啊!”
還有寶媽們表示：“何止媽媽手，當了媽媽以後，各種毛病層出不窮啊 ，不僅媽媽手，還有媽媽腰！”
什麼是媽媽手？如何自查？
“媽媽手”是腿鞘炎的一種，又稱為狹窄性腱鞘炎。通常發作在手腕的腕隧道，腕伸肌及大拇指的外展拇指處。 由於產後哺乳期的媽媽，常因為寶寶的頭不好控制，用手來支撐嬰兒的頭，長期使用的結果，造成手腕肌腱發炎，手腕附近疼痛腫脹，而有“媽媽手”的由來。
如果你懷疑自己得了“媽媽手”，可以通過下面這個簡單的方法自查一下，是否會引起疼痛：
1、正確的抱孩子姿勢：新媽媽一定要掌握好抱孩子的正確姿勢：要把孩子的主要重心放在前臂，手腕只是起到輕輕扶擋的作用，最好是兩側手臂交替抱小孩。另外，任何一個姿勢不要保持時間過長，要經常變換姿勢。
2、避免肌肉損傷：產後做一些適當的運動和家務對產後恢復有促進作用，但要注意時間不要太長，因為如果時間太長，將使肌肉一直處於緊張狀態，容易出現損傷。同時月子期間新媽媽身體虛弱，風邪趁虛而入，容易致使手指和腕部的肌腱和神經損傷。無論是使用吸奶器還是換尿布，當你感到肘部、腕部出現酸脹時，一定要立即停下來休息，否則手腕關節過度勞累極易患上“媽媽手”。
3. “媽媽手”往往清晨醒來時最重，感覺手指僵直，伸展不開，這時可把雙臂抬高，讓血液快速回流，緩解症狀。夜間如症狀明顯可在胳膊下墊一個小枕頭，將手腕適當墊高。
這裡所有內容都是一個媽媽對你的建議，有用就拿走，沒用就留下。希望每個媽媽都不焦慮，輕鬆育兒，科學認知。我是梓佩媽媽，喜歡的話，記得關注哦。
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