据很多孕妈妈反应，自从怀孕后就口味就变了，特别喜欢吃重口味的。孕期是一个十分关键的时期，忌口是非常关键的。为了肚子的宝宝能健康，孕妈们要管好自己的嘴，以下这四类食物多吃无益！
1、甜食
心心妈妈自从怀孕后就特别爱吃甜的，蛋糕雪糕之类的。原本以为吃了甜的食品既可以让自己心情愉快又没啥副作用。可到最后检查身体才知道肚子的胎宝体型过大急需忌口，尤其是甜食。其实，怀孕后准妈妈不宜过多吃甜食，长期大量摄入不但会让体重增加过多，还会增加一些妊娠并发症发生的危险，容易并发难产等多种问题。
2、太咸的食物
据了解，许多准妈妈因为恶心想吐，所以倾向于选择一些比较咸的零食。妮妮是一位准妈妈，每一次吃不下饭的时候就特别喜欢吃咸的东西，比如话梅、咸梅干、榨菜、腊肉等等。然而，妮妮准妈妈并不知道孕期吃盐分过多的食物，对自己和胎儿都有不良的影响。据医学研究表明，妊娠后期的孕妇多吃咸的食品，容易引发妊娠高血压等疾病。它影响孩子出生后的体格和精神发育，因此为了宝宝智力，孕妈妈们要少吃太咸的食品。
3、过量吃酸
4、太辣
欣欣是个四川妹子，每次吃饭都离不开辣椒。后来肚子有宝宝也不忌口，即使医生告诉她辣椒的刺激性太强，会刺激子宫收缩带来的后果也不理不睬，任由自己性子来。在欣欣看来，吃辣是绝对没有害处的。导致后来面临难产才后悔莫及。在孕期中，准妈妈并不一定要绝对禁止吃辣椒，但一定要适量。吃太多的话，就容易引起孕期便秘。过度吃辣除了引起便秘外，加上辣椒中含有麻木神经的物质，会对胎儿的神经造成影响，还有可能对宝宝的神经系统造成不良的反应。
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