地皮菜:又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地軟兒、地瓜皮等,是真菌和藻類的結合體,普通生長在昏暗溼潤的地方,暗黑色,有點象泡軟的黑木耳。
地皮菜是藻類食材的一種,是一種養分價值比較高的食材,它的微量元素比較多,能夠有保健的作用,還能夠有促進食慾的效果。
此中維生素C是紫菜的9倍、還有磷、山梨醇等多種養分成分,此菜清熱明目,收斂益氣。主治目赤紅腫,夜盲,燙火傷,久痢,脫肛等病症。
有滋養肝腎的作用,而且也是兒童缺鈣症的補充食品;地皮菜合適暮年人和孩子食用,能夠防備暮年痴呆,能降低暮年痴呆症的幾率。對暮年人有益處。
地皮菜適宜頭暈、乏力、眼花耳鳴,心悸症狀的人群;中風、冠心病和糖尿病患者;出現記憶力衰敗,患有抑鬱症的人群。
地皮菜能夠有加強記憶力緩解疲勞頭痛頭暈的作用,緩解心臟疾病也有益處。
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