文/凌小麦
01.
昨天心情美美的，因为我的读者兰兰给我发了一条私信：
“谢谢你的那篇关于冷暴力的文章，你让我知道，这世界上还有人理解我的处境”
说起冷暴力，真是个沉重的话题。
法国临床精神学者玛丽-弗朗斯·伊里戈扬在《冷暴力》一书中提到：
“冷暴力”不同于暴力，它是一种“精神虐待”。
冷暴力其实也叫精神暴力，这是它区别于肉体暴力的一种暴力。
说白了就是一个人对另一个人的精神去施暴，去虐待他的精神。
我把冷暴力总结为三“不”：不看，不管，不问。
也就是说，他不搭理你，不跟你说话，也不管你，不关心你，你爱怎样就怎样。
我的发小强子，从小到大他的母亲都没有和颜悦色地跟他说过话。
“像你这样的人就是个废窝囊废。”
“当初如果不是生了你，我现在也不至于过得这么差。”
“你吃那么多干什么，浪费粮食。”
“瞎积极什么，你根本就比不上别人。”
所以一直到现在，强子都非常自卑，也不爱说话。
强子对过去耿耿于怀。
他母亲对他做的，就是冷暴力。
同理，如果你谈了一个男朋友，他总是用语言打击你。
“随你的便，你爱怎样就怎样”
“行行行，都听你的，我以后还什么都不管了呢。”
“行啊，我以后什么都不说了”
这也是冷暴力。
冷暴力杀人不见血，它是会毁掉一个人的。
关于冷暴力是否会伤人，我曾与很多人交流过，我们一起看看他们的经历。
02.
【一】：吴小姐，28岁
冷暴力是会要人命的
我的第三任男友一个性格弱势的人，每当我们产生了争执，他都会默不吭声。
他既倔强地不愿低头认错，又害怕和我发生直接的语言冲突。
总是采取回避式态度，装作什么都没发生。
第二天再像没事人一样凑上来跟我说话。
次数多了，我就觉得自己要窒息而死，跟他提了分手。
【2】：李小姐，30岁
我前任男友就是一个冷处理的人，一开始的时候我会吵会哭。
但他的没反应也很让我崩溃，慢慢消磨得越来越没感情。
之后再遇到问题我也会冷处理，但是却在心里积攒轻蔑和反感。
直到最后无论他做错什么事，我都会微笑着说没关系的呀。
因为我已经完全没感情甚至厌恶这个人了。
【3】：刘先生，35岁
我前女友也是这样的人，最后因为她爸妈事太多关系，我们分手了。
我真的巨讨厌这样冷暴力，很受不了这样的人。
和她分手后，现在简直轻松的不要不要的。
【4】：赵女士，43岁
我跟前夫去年离的婚，真是庆幸我从冷暴力的婚姻中解脱出来了。
但我知道，在我的内心，他留下阴影。
我不知将要花费掉多少时间来抹掉。
因为这个过程堪比一刀一刀割掉你的肉还痛苦。
【5】：卢女士，30岁
上周我和前夫刚刚办完离婚手续。
5年的婚姻，5年的摧残，他的冷暴力让我度日如年。
那种感觉比拿刀子杀了我还难受，愿此生在不要遇见这样的人。
【6】：宋先生，36岁
真不知道，我自己还能在这种婚姻中坚持多久，我老婆就是喜欢冷暴力的人。
这些年真的很痛苦，可是从外人的角度来看，她是一个非常完美的人，一切不好都是我在作。
总是处于这样的环境中，真的是一种无人可诉的折磨。
03
一个人付诸于冷暴力是最残忍的。
闭嘴当然有快感，会让对方非常难受，而你有一种主宰感。
你要是有这种爱人，必须有一颗强大的内心。
曾经听过一句话，很多高冷的人其实是因为他们真的不太会说话。
讲真，如果只是朋友的关系，问题不大。
但如果是亲密的爱人关系，尽量不要用冷处理，
因为这样双方都会积压负面情绪，最后忍不住爆发就难收场了。
【今日话题】：你被人冷暴力对待过吗？冷暴力可不可怕？
欢迎留言讨论。
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