這是一名日本女孩,她因為暴飲暴食所以很胖,於是在她十歲的時候,她的父母將她送到了減肥中心,那時候的她已經100多斤了,這樣的體重是極為不健康的。
她在一家青少年減肥中心裡接受減肥訓練,減肥因人而異,所以在減肥之前,她要接受系統的身體檢查,然後為她制定適合她的減肥計劃。
之後她就離開家住到了減肥中心,這裡還有很多和她情況相同的孩子。她們每天早上起床都要稱體重。
她們的生活變得很有規律,早上六點半必須起床,然後進行五個小時的有氧運動加無氧運動。
她們不再以前一樣隨心所欲的吃喝,一日三餐由營養師為她們特殊定製,控制熱量的攝入。
一般上午教練會帶她們進行室外運動,下午的時候則在健身房裡活動。
每天的高強度鍛鍊是很累的,每次運動完後,女孩就累得不想動了。
據她的父母說,以前她特別喜歡喝碳酸飲料,飯量也很大,和她的父親差不多,慢慢的她就變得越來越胖。
現在,她每個星期都只能回家一次,在此之前她都沒有離開過父母,她很想念父母,加上每天又要做高強度的訓練,有時候她覺得很難受。
不過好在這裡有她的新朋友,她們經常一起玩耍作伴。