太極，它一邊用一種平民化的語言把生活演繹得更親切更溫存，一邊又用一種藝術性的語言把生活演繹得更精彩，更富有詩意。一運一太極，和諧柔和，圓融一體，如行雲流水，不落痕跡。出手若白鶴亮翅，意氣舒展剛而不烈；收足若雁落寒潭，形神輕盈柔而不弱。一運化烏有，天地者，萬物之逆旅；光陰者，百代之過客，如若知太極無極，即使繁華落盡，也會引領傳奇。
太極就是一種生活化的藝術、藝術化的生活。你若參與其裡，便生活在詩意之中。太極不單純是一種技能、功法，最重要的是一種生活的態度、生活的方式。學習太極實際上是要進入一種生活狀態，尋找那種生活的感覺。說太極是一種生活，是說它平平常常、簡簡單單，持平常心，過尋常日子，確實是很有意義的。
我們無需刻意追求太極的那種詩情畫意。因為，懂不懂拳並不重要。其實，打太極拳，也就是在修煉人生。打什麼拳也不重要，適合自己的才是好拳。喜歡太極拳，修心與健康是無可否認的理由。打完拳之後的熱氣蒸騰，就是我們在壯養著我們的陽氣，這誰不想呢！每晚，在那月色朦朧之下，靜靜的將塵世喧囂化成手中的一陰一陽，任時光一點點淡去，慢慢體會動與靜的轉化，柔克剛的勢能。 好時光在每一天裡，會太極酷愛太極的人每天擁有好時光，好時光在太極的盤運裡，好時光在酷愛太極人的心裡！
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