我在一个月前开始停掉朋友圈，每周打开看一次，同时把一些无关的，总是发一些无意义内容的好友给屏蔽掉，这样即使堆积了一周的朋友圈看起来还是很快，而且并没有错过朋友的精彩生活。
看朋友圈已经成为我们不管有没有在做事情稍微有空就要去刷一下的动作，我们像上瘾一样做这样无意义的事情，其危害不只是浪费了一点点时间而已，后面会详细说明这点。
朋友圈和互联网浅薄症
不仅仅是浪费时间，它还会让人变的浅薄，当你不停的在发现新的刺激之中忘乎所以的时候，它在不停的打断你的专注，你的沉浸状态，不断让你分神，做事低效，缺乏深层次的思考...
相反，人在专注的时候，大脑的所有神经元都在思考解决这个问题，会形成一种化学反应，让你的思绪非常清晰，各种灵感涌现，而这种化学反应只有专注的时候才会出现。
我们听过很多科学家的故事都是想问题想的入迷了会撞到树上一样，他们之所以获得如此巨大的成就，正是得益于他们这种专注的好习惯。
人生的最美好的体验也一定是专注的，沉浸的，减少这些琐碎的，会打扰我们的小事件，我们的生活会变得更有序，更美好！
互联网浅薄症这个词我是在《冬吴相对论》中听到的，里面有一句话：
如果你能够在这一秒钟任何东西都不想，只想这一件事情的话，你就会发现你充满了能量。宁静，你的内在的那种次序感、宁静感和那种能量，就是心里的能量会很强。
尾巴
一直都在谈物质极简，欲望极简，精神极简，本来打算写一篇极简信息的文章分享给大家，但是写完后有很多的不完善的地方，最后先简单的分享其中一个点，完整的等我想通之后再分享给大家^_^
行动起来！
关闭朋友圈后，朋友还是能看到你以前发的状态的，不会把之前发的内容删除，所以为什么不尝试把朋友圈关闭几天试试呢？^_^
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