擦屁股
释义：在排便之后，用各种中间介质将排泄物擦干净的行为。
专家教你正确使用厕纸
英国贝斯罗姆皇家学院的肛肠科专家佩普在《新英格兰医学杂志》上的一篇研究说：人们使用厕纸的习惯会直接影响他们患痔疮的几率。
一、研究过程
在研究中，佩普对超过2000名英国人进行了长达3年的追踪调查。他寻找了大量健康、无痔疮的受试者，并要求他们分别使用叠一次和叠两次的厕纸擦屁股。
二、研究结果
在3年调查结束时，那些在如厕后将厕纸折叠两次（即四层）的人患痔疮的几率比折叠一次（即两层）的人降低了17.53%！！。
普济痔疮栓（清热解毒，凉血止血，用于热血便血。对各期内痔、便血及混合痔肿胀等有较好的疗效），龙血竭胶囊，痔炎消，复方荆芥熏洗剂，龙珠软膏，肛泰软膏，马应龙麝香痔疮膏等。
三、结果分析
当使用叠两次的厕纸擦屁股时，额外的厚度对于肛门周围的微血管来说，相当于一个柔软的“床”，会对血管起到按摩作用，促进微循环，将痔疮扼杀在摇篮中。
那么问题来了
你会擦屁股吗？
如何正确擦屁股
第一步：撅起屁股
撅起屁股。
高度依自己方便程度来。
第二步：放松菊花
为了方便擦掉藏在菊花里面的粑粑。
请尽量放松菊花眼儿，使得它的洞口尽量张开。
第三步：蘸一蘸
将卫生纸叠成若干层后垂直轻轻压到肛门上。
建议：叠两次也就是四层。
1-2层：容易捅破，一不小心就擦到手上了好嘛。
3-4层：柔软舒适，手指安全不浪费。
>4层：首先叠3次以上会很麻烦，其次叠的次数过多，浪费纸张，得了痔疮也是活该……
第四步：擦一擦
绝大多数人揩屁股都是用纸“生擦”，正确的方法应该是用纸“螺旋状的揉搓”。
肛门褶皱多，极容易藏污纳垢，炎性刺激不仅会让人经常感觉菊花热辣灼痛，也是很容易诱发痔疮的哦。
女性朋友尤其要记得，从健康的角度来说，请由前往后擦。
第五步：转一转
认真温柔细致，多转几次。
一方面比较卫生，另一方面也可以按摩菊花周围的微血管，促进血液循环，预防痔疮。
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