大家好，我是一名有着10年经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
闺蜜家的两个宝宝啊，从小爱生病，动不动就感冒咳嗽的，有的时候啊，一咳嗽起来，就止不住了，很多家长啊，在宝贝咳嗽的时候，就会很担心，所以忍不住就给宝宝吃药，结果发现，宝宝反而越来越严重了，身体越来越差！其实呢，宝宝咳嗽是非常好护理的，尤其是刚刚开始的时候，一个简单的食疗方子就可以护理了！做起来也容易！
做法：（柠檬2个，冰糖400g）
柠檬加盐揉搓洗净，切片。
铺入电饭锅内胆
都说选择冰糖很重要，不要单晶要老的，但是家里只有大块的黄冰糖就凑合着用了。
铺在柠檬上…
加了一丢丢枸杞
煮半个小时
出锅，很惊喜的看到，肉没有烂成渣。
用法：
用温开水泡服，每天2次即可，连续吃2天咳嗽就能好！
小贴士
1、鲜柠檬、老冰糖，不需要加水，一点点都不需要。基本呢这样的小病，2天就好了~~~
我这里呢，有特别多好的方子~都是给宝宝护理一些小毛病的~平时宝宝感冒、咳嗽、发烧、积食、便秘什么的。基本上就不用吃药也是可以护理好的~
不管宝宝什么有什么问题，其实都是很好调理的，关键是很多家长呢不知道方法啊，或者找不到真正厉害的老师！调理体质很简单，也不用花大几万块钱，家长们自己也能给宝宝调理！吃药是断不了病根的~希望我的方法对家长们有帮助，希望宝宝们都健健康康！
我想着授人以鱼不如授人以渔，干脆就把这些方子统一整理出来给大家~，家长们随时可以搜可以看~方便多了~希望这些食疗方子可以帮助更多宝宝！
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