花茶的種類有哪些?常見的花茶如何搭配更健康?

浪漫的調理——玫瑰花茶

作用:玫瑰花茶是由玫瑰花朵或花瓣曬制而成,它的性質比較溫和,所以適合的人群也比較廣泛,可以起到緩解情緒和美顏護膚的效果,最重要的是還有減肥的作用,可以潤腸通便,長期飲用還可以去除皮膚上的黑斑,使皮膚更加嫩白。

花茶的種類有哪些?常見的花茶如何搭配更健康?

圖:減肥利器菊花茶

呵護你的眼睛——菊花茶

作用:清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

情調時代的終結--桂花茶

作用:桂花茶可以潤腸通便,減輕脹氣。還可以美白皮膚,解除體內毒素,令人神精舒暢,安心寧神!桂花除了泡茶外,還可以食用的,可用它來制桂花糕、桂花湯丸等,都十分清香美味的!大家不妨試一試!

芬芳的振奮——茉莉花茶

作用:提神解鬱、安定神經、能減輕腸胃不適及經痛、滋潤肌膚、養顏美容、減肥。有慢性支氣管炎的人宜多飲用,此外它對於便秘,調整荷爾蒙分泌也有幫助。

先苦後甘的降火神器——苦丁茶

作用:先苦後甘,可以有效的緩解上火症狀,味道會稍微有點苦,可是對上火真的很管用!強烈推薦,如果你實在受不了苦味的話那還是不要嘗試了。

不同的花茶搭配不同的物質也會有不同的效果,如:

除了這些之外,還有更多花茶搭配的小技巧,健康生活,從一杯花茶開始,這種美容養顏養生的小訣竅你們都學到了嗎?


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