腳臭的罪魁禍首是腳汗。
出汗後，腳上的某些細菌分解了汗液中的一些物質，進而代謝出一些具有特殊氣味的物質。接下去會發生什麼，大家都知道了。
至於腳氣，它在本質上是一種真菌感染。這種真菌在自然界和人群當中普遍存在，很容易在人與人之間發生相互感染。
從外觀上看，一般把腳氣分成 4 種類型。
溫馨提示：下文自帶畫面感。
1. 趾間型腳氣
主要表現為足趾間有瘙癢、紅斑或脫皮、浸漬的現象。腳趾之間出現裂隙時，還會有疼痛感。
2. 角化過度型腳氣
這類腳氣發生的時候，可以發現腳底相應部位的皮膚顯得很厚，有時還會有裂口。
3. 水皰型腳氣
表現為長出一些小水皰，常出現在腳掌側邊。水皰破裂之後，還可能有清亮液體流出。
4. 潰瘍型腳氣
這類腳氣比較少見，同時也相對嚴重，表現為腳趾之間出現糜爛或者潰瘍。
沒腳氣？得預防
如果你發現自己沒得腳氣，允許你先偷著樂一會兒，不過，還是得注意預防。
畢竟腳氣還是很容易傳染的。
預防腳氣，主要是從消滅傳染源和阻斷腳氣傳播途徑這兩個方面來入手。
1. 消滅傳染源
另外，要是家裡養了小動物，記得給它們定期體檢，並進行消毒殺菌處理。
2. 阻斷腳氣的傳播途徑
家庭成員之間儘量避免共用毛巾、鞋襪等。在健身房、水池、公共浴室等公共區域時，最好自備拖鞋等裝備。
還要注意一點：儘量不要去足療店或者是修腳店等容易傳染真菌的場所。
有腳氣？必須治
一旦真菌感染擴散到趾甲，甲癬（俗稱「灰指甲」）就會隨之而來。
當它擴散到身體的其他部位，就會出現手癬、股癬等皮膚疾病。
除了聽醫生的話，明白「要做什麼」，還應該知道「不能做什麼」。
錯誤做法一：加料泡腳
究竟是誰想到用食醋、生薑、大蒜、茶葉等東西泡腳？聽起來味道還不錯……
錯誤做法二：使用含激素的藥物
有的人懷著一顆赤誠的心想治腳氣，興高采烈地去藥店買了皮炎平、皮康王之類的激素類藥膏。
別塗！得了腳氣之後再外用這些激素類藥膏，很可能會引起真菌感染的擴散，反而會加重腳氣的症狀。
錯誤做法三： 不堅持用藥
有人說，我塗的就是醫生給配的藥膏，怎麼還是不見效？
請你捫心自問一下，有沒有堅持至少一個月的時間？中間有沒有漏塗？單次塗抹時長達到醫生要求了嗎？
沒做到的話，治不好也不能怪醫生。
錯誤做法四：治好後沒有科學預防
好不容易治好了腳氣，如果不繼續預防，還是會復發的。
錯誤做法五：沒治灰指甲
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