來源 | 桌子的生活觀（ID：zzdshg）
前幾天，
抖音大boss張一鳴和馬化騰
在朋友圈罕見地撕了起來，
而這件事情的導火索是
抖音海外版蘋果商店下載量世界第一。
不知什麼時候開始，
突然就被朋友圈裡
一些魔性的視頻刷屏了，
平時羞澀內向的朋友們
紛紛在朋友圈發跳舞的視頻，
配上一段“海草海草，隨波飄搖，
海草海草海草海草～”的洗腦音樂。
抖音已經滲透到我們的生活中了。
我猜，
很多像我一樣的普通人，
在搖晃的公交上、地鐵上、
家裡的沙發上、餐桌上，
正捧著手機看著抖音傻傻發笑，
把一個個拍攝視頻的博主
和張一鳴送上流量之王的寶座。
網上有個段子評價抖音：
不刷抖音是不可能的，這輩子都不可能不刷。
買不起演唱會門票，又沒錢，沒女朋友，只能靠刷刷抖音、抖抖腿度日這樣子。
有空的時候翻翻評論，裡面的小哥哥，小姐姐個個都是人才，故事又多，說話又好聽，長得又好看，裝起逼來一個比一個像。
誒～,我超喜歡這裡的！
說出了很多人的心聲。
抖音有毒，這句話大概
就是對抖音最貼切的評價。
它究竟毒在哪裡？
被抖音“偷走”的時間
之前，
網上公佈了一張照片，
在手機軟件中評選出“最浪費時間獎”，
結果，抖音榮登榜首。
有人說：抖音五分鐘，人間三小時。
有數據統計，過去半年中，
平均每位用戶每天
在抖音上消耗的時長巨大，
因此，抖音不得不專門研發防沉迷系統。
為什麼會出現這樣的情況？
首先，抖音是一個非常沉溺的操控體系，
你唯一要做的就是，
打開抖音，
然後盯著手機看視頻就行了。
可實際上，
抖音的頁面是不顯示時間的，
你以為只是休閒一下看個5分鐘，
實際上，也許已經過去好幾個小時了。
其次，抖音的每條視頻都是控制在15秒，
也就是基本沒有一段完整的配樂，
視頻內容也無法呈現完整的故事情節，
基本都會給人一種戛然而止的感覺。
有些人覺得視頻精彩，
可能會一次次返回去看，
時間很快就過去了。
如果遇到不喜歡看的視頻，
反正也只有15秒鐘，
又不長，聽完好聽的配樂也算是享受，
實在不喜歡，
只需動動手指就划過去了。
看完這個視頻之後，
接下來會出現什麼。
是萌萌的寵物，
還是搞笑的惡作劇，
還是好看的小哥哥小姐姐給你展示實用的小技巧？
沒有人知道，
這種不可預測的內容會不停地勾動人的好奇心，
讓人們一次一次等待一個未知，
完全注意不到時間的流逝。
生活節奏越來越快，
我們在緊張的工作之餘，
希望來點輕鬆的東西緩解緊繃的神經。
追劇週期太長，
電影要連續花幾個小時沒有耐心，
短視頻正好滿足了我們對於碎片化時間的利用。
輕鬆、幽默，不需要燒腦，
就能看到形形色色的
或有趣或奇異的人或現象，
於是，它成為人們打發時間的首選。
很多人覺得，
我這樣看一天，
什麼也沒損失啊，
也沒花錢，還找了樂子。
但你浪費的恰好是你的時間，
你在看這些短視頻的時候，
對發佈者來說，
都是可以變現的金錢和利益。
根據網傳的一份廣告報價，100萬抖音粉絲的博主，一條廣告高達好幾萬。
也就是說，你所浪費的時間和精力，都是在幫別人賺錢。
就像那個砍柴的和放羊的故事：你是砍柴的,他是放羊的,你和他聊了一天,他的羊吃飽了,你的柴呢?砍柴的陪不起放羊的。
希望你只是玩抖音，而不是被抖音玩。
一入抖音深似海，從此“三觀”是路人
前不久，武漢一個家庭就因為爸爸沉迷抖音，而付出了不可挽回的慘痛代價。
他心內癢癢，就拿自己2歲的女兒做實驗，以為孩子這麼小又很輕，做起來易如反掌，他也想憑著這個視頻，自己也體驗一把紅的感覺。
誰承想，這個男子不但腦殘還手殘，他一失手，沒抓穩，女兒重重地摔倒在地，頭部著地，造成脊髓損傷。
她才兩歲，人生還沒有完全展開，就因為爸爸的過失寫下了悲哀的註腳。
為什麼寧願拿孩子冒險，也要做這件事？因為想紅，因為想要賺快錢。
那些在抖音上幾十萬上百萬粉絲量的網紅日進斗金，月入百萬的消息不在少數。
不用勤勤懇懇早九晚五地上班，不用看誰的臉色，只要拍個視頻火了，很快就能把這些流量變成實實在在的利益，誰能不心動？
一夜暴富的神話，對很多人來說，都具有極大的誘惑。
只要能博人眼球，引來粉絲和關注，拿孩子冒險算什麼，估計讓他們直播吃翔都願意。
因此我們也經常在抖音看到，很多父母為了增加關注，用自己的孩子拍抖音小視頻。
有敷上深色面膜嚇得自己孩子哇哇大哭，卻以此為樂趣的。
有用毛巾矇住幾個月大的孩子長達2分多鐘，看著孩子痛苦地掙扎扭動，還覺得“好玩極了”的智障父母。
還有把橫抱住孩子，把孩子的頭往鐵門上撞的。
若不是想紅想瘋了，我無法解釋為什麼會有這樣以折磨自己孩子為樂趣，並博取關注的父母。
娛樂本身沒有錯，但錯的是，身處其中的人沒有獨立思考和理智判斷的能力。
《娛樂至死》裡有這樣一句話：人類心甘情願成為娛樂的附庸，最終成為娛樂至死的物種。
把你的自律放在地上碾壓
我有段時間也對抖音比較著迷。
之前每次寫完稿子，我都會去健身，舒緩舒緩筋骨，保持健康的身體。
可那段時間，我做完手頭上的事，卻會不自覺打開抖音視頻，選個最舒服的姿勢窩在沙發上。
我很快發現，躺在沙發上看視頻可比健身有趣多了。
看抖音的時候，十分鐘一劃就過去了，可健身的時候，十分鐘就過得很慢，而且見不到成效。既然如此，我何苦為難自己呢？
平時不寫稿的時候，我會利用閒暇時間收集素材，可自從迷上抖音，我的手彷彿著了魔一般，總是不由自主點進APP。
於是，時間又在不知不覺中過去了，而我的稿子，卻早已擱置起來，思路也變得一點都不清晰，滿腦子都是視頻裡別人秀恩愛的現場、惡搞視頻的有趣等等。
看似在辦公桌前坐了一天，可只寫了寥寥數百字就陷入了困局。
就連看書，這個我自詡為最大的愛好，都已經放棄很久。因為每當我捧起一本書想要看的時候，內心卻是浮躁難安，思維早已不在書中，而是想著今天又出了什麼新視頻。
我之前引以為傲的自律和堅持，在抖音面前潰不成軍。
我時常在想，為什麼我們寧願用閒暇的時間看抖音之類的短視頻，卻不願意為自己進行一些更長遠的投資？比如看一本書，練練書法之類的。
後來我才想明白，這些長遠的投資，都是需要長期的堅持才能得到回報的，你需要不斷地嚴格要求自己，通過長期的自律才能實現。
可這些快消娛樂不一樣，你只要打開，就可以得到短暫的信息和愉悅。
人是有惰性的。一件要長期堅持才能有收穫的事情，和一件短期就能有回報的事，大多人都會選擇後者。
可是長久的堅持和自律帶給你的收穫，必定是能夠使你受用終身的技能。而當你關掉抖音，你又留下了什麼，學到了什麼？
一樣的段子，不同的人重複無數次，一樣的創意，不同的人模仿無數次，一樣的視頻，它還會推薦無數次給我，抖音就像一個投食機器，它投什麼，我們就吃什麼，長此以往，人會變得越來越傻，越來越缺乏自律。
抖音總是給人一種錯覺，你可以通過一種更輕鬆的方式得到自己想要的精神愉悅，但可怕的是，它破壞你的自律，讓你無法再對一件事情付出更多的堅持。
作者哈叔說的很好：
如今的我們，將各種智能電子產品玩得很溜，看似比任何時代的人都聰明，但很多時候卻更像個廢材。
我們好像什麼都知道，但好像什麼都不不精，我們好像很充實，但實際很空虛，因為沒有強大的內在支撐。
當我們被各種娛樂APP牽著鼻子走的時候，卻忘記我們使用之初，只是將它當成消遣的工具，它不應占據我們的生活，更不應該支配我們寶貴的時間和思想。
一個有趣的現象是，2010年，喬布斯曾對《紐約時報》說過，他從來不會讓自己的孩子使用ipad。
Twitter和Medium的創始人之一埃文·威廉姆斯說，他也不會給自己年幼的孩子買ipad。
生產這些高科技產品和娛樂APP的人，大概也都像《絕命毒師》裡的大毒梟老白一樣，他是不吸的。
並不是說像抖音這樣娛樂APP碰都不能碰，但就像尼爾·波茲曼所說的那樣：毀掉我們的，不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們所熱愛的東西。
當我們在對這些東西投擲我們寶貴的時間的時候，至少，要對這些侵佔時間的流量怪獸，心生警惕。
轉自萌動上海
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