一個白領在單位食堂吃的早飯，有菜有湯，有蔥油餅，看的我都饞了！
一個起早貪黑的工薪一族在單位食堂吃的飯菜，有雞蛋豆腐小米粥，還有饅頭，兩個素菜。碳水化合物，纖維素，蛋白質都有，很健康的一頓美食享受！
一個孩子在外工作的老人自己一個人在家吃的飯菜，幾個餃子，還有烙餅，很符合北方人的飲食習慣！
一個有車有房的小康家庭的一頓晚餐，看起來很健康，都是素菜，臘腸豆腐泡炒荷蘭豆、酸辣海帶結、蠔油南瓜、幹豆腐炒辣椒！看起來很豐盛！
涼拌花生米，胡蘿蔔丁，木耳。還有彩椒炒豆腐，整體顏色搭配很不錯！
一個大學生在學校吃的飯菜，一份2.5元的胡辣湯，兩塊錢蔥油餅，送的小鹹菜
一個大學生在餐廳的自選餐！論斤一斤12元錢，這頓飯只花了7元。
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