加班那么多,时间都去哪儿了|工作方法论

加班那么多,时间都去哪儿了|工作方法论

有效的时间管理实质上是对人的自我管理,克制自我、增强自律、不断坚持,这些都是最简单的规则却也是最难做到的事情。

有没有这种感觉?每天我们要处理太多事情,忙得手忙脚乱,这件事做一点还没做完,就要开会;那件事做一点就被同事打断,下班了都不能及时完成,感觉一天时间几下子就过去了,常被截止时间追着跑。

在这个世界的钟表上,你可曾感受到,自己就像一个齿轮,不停地旋转?

彼得·德鲁克说:“效率是正确地做事,成效是做正确的事。”而我们普遍存在着这样一种误区:多花时间 = 态度好 = 产出高,却往往忽视了对自己的时间进行有效的管理。

俗话说,磨刀不误砍柴工,如何有效地管理时间,让工作学习事半功倍呢?

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一、提前计划,要事优先

日程计划是时间管理中一种很重要的能力。每天、每周开始之前,拿出一点时间想想要干嘛。利用 to-do list,确定好你最重要的任务,并将它放在其他事情之前完成。

如果对于自己要做的事情没有清晰的认识,就容易碰到什么做什么。于是哪件事情先找上来就处理了,反正一时也想不起来有什么更应该去做的事。然后过了一阵子发现几件重要的大事一件都没做。

我们需要的不仅仅是“将事情做对”的能力,更重要的是具备“做对的事情”的能力。确定什么是你最重要的任务、什么样的活动能让你获得撬动目标的杠杆,并放到自己的计划之内,尽早提上日程。

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二、告别拖延症

现在是一个注意力稀缺的时代,越来越多元的世界,和这个世界里不断涌向我们的信息,就快把我们淹没了。总有好玩的事情分散着我们的注意力,怎样在嘈杂的环境中保持不拖延呢?

1、自我施压

拖延的内在心理其实是一种逃避和依赖,既为思想懒惰,亦为行动懒惰。有拖延症,很大一部分原因是你压力还不够,认为自己“还有时间”,然后一直拖到最后一分钟。当然这得承认,这是我们人性的懒惰,所以,我们得有一个更大的压力,促使我们改变。

2、制定计划

当你不想做一件事情的时候,可以给自己制定一个严密的计划,比如可以设定 30 分钟内必须做的重要事情,不能分心,30 分钟必须去完成。然后休息片刻再完成下一个 30 分钟的计划。

3、切掉干扰源

我们的生活中有很多干扰源,如:手机、电脑、手游、网游等,当需要把可能打断专注状态的干扰源,统统切掉。专注才会高效,尽量找一个独处的、安静的环境开始工作。这也是解决拖延的一个很有效的方法。

当你认识到要打败将来的自己——那个不能信任的自己,拖延症就是可以被克服的。

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三、处变不惊、灵活变通

机器在运转的时候碰到突发情况、机器人碰到“没有被教会”的内容时,也会出现 Error、停工,需要人为解决机器出现的问题,作为人类,我们要能够管理情绪、运用应变和沟通直接去处理问题。

现实中的我们管理时间是为了达到一个平稳、处变不惊、灵活变通的状态,在工作和生活中保持身心幸福的相对平衡状态,允许自己短暂失衡,但绝不能长期失衡,面对问题时处变不惊,懂得变通,化解难题。

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四、80/20思维模式

有一个关于投入与产出的不平衡著名法则:80% 的成功源自 20% 的努力。

在时间管理中,要学会运用 80:20 法则,即让20%的投入产生 80% 的效益。也就是说,要把握一天中 20% 的精华时间,将它们用于最为关键的思考、学习和工作。

同时,我们要形成一种思维模式,去分辨出带给你超额回报的少数事情。学会寻找捷径,发展自己的技能,使自己做几个目标领域出类拔萃,不要试图掌握一切。

要知道,你可以通过确定对你来说最重要的 20% 的目标和工作来减少工作量,减轻压力,提升幸福感。

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五、精力和注意力决定生产力

将你的精力最大化,而不是增加工作时间。

大多数人在专注时会把事情完成得更快更好,所以尽量一次只做一件事情。可以设定一段时间,在该段时间内专心做一件事情。在这个过程中,如果大脑中冒出其他未尽事项或一些点子,不妨先写到纸上,继续专注做你手头的事,做完后再找时间处理记录下来的那些事项。

生产率最高的人往往休息得更好,番茄钟时间管理法也蕴含了这种理念,计时 25 分钟,集中精力进行一项工作,之后起身走动休息5分钟,补充水分,并循环重复这个过程。

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可以看出,有效的时间管理实质上依然是对人的自我管理,克制自我、增强自律、不断坚持,这些都是最简单的规则却也是最难做到的事情。

在这个碎片化信息时代,想要拥有高效的工作效率是困难的。正因为如此,我们更加要学会借助效率类工具进行时间管理,iWorker 一体化云ERP,全终端、全平台、全渠道,移动管理、实时监控、把握全局,细致、周到、全方位的周期性工作管理,让你的时间更加智能、高效与灵活。


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